Влияние бананов на мужскую потенцию

Бананы для потенции мужчин: влияние, польза и вред, отзывы

Польза бананов для женщин

  • Фрукты полезны женщинам любого возраста. Рекомендуется кушать бананы при физической, умственной, эмоциональной нагрузке. Включают в рацион для поднятия настроения, избавления от депрессии, восстановления сил.
  • Бананы снимают мышечный спазм, поэтому полезно их употреблять перед, во время менструации. Более того, фрукты имеют свойства сгущать кровь, поэтому могут использоваться при обильных месячных, кровотечениях. Банан в качестве перекуса дает быстрое насыщение, при правильном подборе других продуктов помогает справиться с лишним весом.
  • Экзотический фрукт улучшает самочувствие, повышает энергетический потенциал, усиливает сексуальное влечение, наслаждение. Отлично сочетается с алкоголем, поэтому выступает идеальным ингредиентом для романтического ужина.
  • Бананы помогают восстановить силы после менструации, нормализуют гормональный фон. Экзотические плоды усиливают выработку эстрогенов, полезны при нарушении менструального цикла, невозможности забеременеть, в период климакса.

При беременности

В составе огромное количество полезных витаминов, минералов, которые необходимы беременной женщине и плоду. Фрукты снимают симптомы интоксикации, нормализуют стул, работу пищеварительных органов, спасают от изжоги на поздних сроках. Употребление бананов увеличивает количество окситоцина, который отвечает за нормальную родовую деятельность, ослабляет болезненные ощущения, обеспечивает нормальное течение беременности.

В бананах содержится фолиевая кислота, необходимая для полноценного формирования органов ребенка. Фрукты насыщают железом, тем самым предотвращая падение гемоглобина. На последних сроках женщины сталкиваются с проблемами накопления лишней жидкость в организме, вывести ее поможет банан. Понижает артериальное давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта.

При грудном вскармливании

Мнения специалистов по этому поводу расходятся. В составе бананов присутствует окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока, витамины, улучшающие физическое, психологическое состояние женщины. В то же время, банан может вызвать аллергию у младенца, поэтому употреблять его не рекомендуется.

Виноваты в сыпи не столько фрукты, сколько химические вещества, которые в них присутствуют. Фрукты часто обрабатывают для продления срока годности, придания товарного вида. Если после употребления банана у малыша никаких изменений не наблюдается, кушать фрукты маме разрешается, в противном случае от бананов нужно отказаться минимум на 3 месяца.

Применение в косметологии

Широко используется в косметологии экстракт банана. Благотворно действует на состояние кожного покрова, разглаживает морщинки, освежает, увлажняет, питает, повышает упругость, эластичность. Банановый экстракт используется в омолаживающей сыворотке, детском креме, помадах, лосьонах, тониках, др. Из свежего фрукта в домашних условиях готовят маски.

Бананово-яичная

Яичный желток с ложкой сметаны, добавить мякоть банана, перемешать вилкой. Нанести на предварительно очищенное лицо, оставить на 15 минут. Маска питает, увлажняет, тонизирует, омолаживает, успокаивает, снимает раздражение.

С корицей

Половинку банана раздавить вилкой, добавить 1 ст. ложку сметаны, 1 ч. ложку лимонного сока, столько же корицы. Смесь наносят на лицо на 20 минут. Используется маска для улучшения цвета лица, стимулирования регенерационных процессов, омоложения.

Со сливками

Питательная, увлажняющая маска для сухой кожи либо обгоревшей на солнце. Мякоть спелого банана смешивают со сливками, наносят на лицо на 20 минут.

С киви

Смешать мякоть 1 киви, половинку спелого банана. Хорошо растереть, залить натуральным йогуртом. Нанести на лицо на полчаса. На глаза можно положить кусочки киви, банана. Освежающая, тонизирующая, питательная, увлажняющая маска.

Параллельно для улучшения состояния кожи рекомендуется кушать по 2 фрукта в день.

Вред бананов для женщин

При умеренном употреблении экзотических плодов вреда для организма женщины не будет, только польза. При злоупотреблении могут возникнуть следующие нежелательные последствия:

  • увеличение массы тела;
  • понижение артериального давления;
  • нарушение гормонального фона, новообразования;
  • повышение кислотности;
  • диарея или запор;
  • аллергическая реакция;
  • нарушение пищеварения.

Во избежание негативных последствий нужно кушать не более 2 фруктов в день.

1 Причины возникновения сыпи

Полезна ли ветчина? Пищевая ценность, польза и вред

  22. 10. 2020

Чем полезен банан для здоровья?

Банан – весьма полезный фрукт, который может оказать ощутимую помощь в борьбе с некоторыми заболеваниями и быть весьма полезным для организма человека в целом. Банан считают идеальным продуктом для перекуса, его любят многие спортсмены.

И это несмотря на то, что фрукт содержит большое количество углеводов: высокий процент клетчатки в составе обеспечивают быстрое удаление голода, а углеводы растительного происхождения быстро усваиваются и заряжают энергией на длительное время.

К тому же высокое содержание витаминов и микроэлементов обеспечивает нормальное протекание важных процессов в организме, например, восстановление водного баланса. И это при относительно невысоком содержании калорий (в 100 г банана – около 90 ккал).

Польза зеленых бананов

Зеленые (бледно-желтого цвета с зеленоватым оттенком) фрукты отличаются более низким гликемическим индексом. Высокий процент содержания крахмала в зеленом фрукте, не успевший преобразоваться в сахар, способствует быстрому насыщению. А натрий, присутствующий в зеленом плоде, способствует поддержанию водно-солевого баланса в организме. Именно недозревший фрукт препятствует выведению кальция из человеческого организма, спровоцировать которое может злоупотребление кофе, чаем, газированной водой.

Польза сушеных бананов

Сушеные бананы более калорийны, чем свежие (около 390 ккал в 100г): большое количество сахара в их составе ограничивает норму их употребления. Однако данный продукт весьма полезен для пищеварения и работы сердца, он оказывает положительное влияние на работу мозга и ЖКТ. К тому же весь витаминно-минеральный «комплекс» после сушки сохраняется.

Какие бананы полезнее: зеленые или желтые?

Несмотря на то, что спелые бананы богаты полезными веществами и соединениями и обладают приятным сладковатым вкусом, зеленые фрукты – неплохая альтернатива для тех, кто трепетно относится к количеству поглощаемых килокалорий: последние менее калорийны.

https://youtube.com/watch?v=SfQOiLooyNQ

Однако вкусовые характеристики плода – на любителя: зеленый банан отличается терпким вкусом с горьковатыми нотками. Съеденный плод вызовет ощущение вязкости в ротовой полости.

Бананы для печени

Тропический плод оказывает положительное влияние на функционирование печени:

  • Способствует оттоку желчи, облегчая тем самым пищеварение.
  • Не нагружают орган лишними токсинами.
  • Улучшает работу все выделительной системы.

Бананы для сердца

Этот фрукт просто необходим тем, кто испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, поскольку в его состав входит калий, магний, натрий, железо – одни из важных микроэлементов, обеспечивающих нормальную работу сердца. Эти элементы снижают риск развития целого ряда сердечных заболеваний: инсульта, гипертонии, атеросклероза, тахикардии, сердечно-сосудистой недостаточности. Первый положительный эффект будет заметен уже после двух недель регулярного употребления фруктов в пищу.

Бананы для крови

Ряд микроэлементов и витаминов, входящих в состав банана, способствуют нормализации состава крови и поддержанию его в норме. Так железо нормализует состояние гемоглобина в крови, витамин В6 способствует выработке лимфоцитов, что положительным образом сказывается на всем процессе кровообращения. Регулярное поедание бананов сможет обезопасить человека от развития такого заболевания крови, как анемия.

Влияние бананов на стул

Благодаря высокому содержанию пектинов и клетчатки, спелые бананы способствуют улучшению перистальтики кишечника, что позволяет ускорить естественный процесс дефекации. В результате сокращения прямой кишки застойные каловые массы выталкиваются наружу, что способствует очищению кишечника от шлаков и токсинов. Таким образом, бананы могут оказывать мягкий слабительный эффект, но с одной оговоркой: в течение суток их можно съесть не более 3 штук, в противном случае может развиться диарея.

Травник – справочник лекарственных растений на ForeverHealth.ru

Лечение травами – это очень древнее искусство, сведения о котором дошли до наших дней в документально зафиксированном виде. Известно, что при археологических раскопках были найдены свидетельства того, что ещё в Месопотамии лечили больных при помощи трав, это было шесть тысяч лет назад. Самые первые официальные данные о траволечении идут из Китая – примерно с 2700 года до нашей эры. Хотя существуют и другие упоминания о чудодейственных растениях, идущие также из Китая, но они датируются более ранними годами. Растения использовали также и в древнем Египте, но не только в медицине, а ещё в кулинарии и косметике.

О том , что травы использовались для лечения болезней, говорится ещё и в Ветхом Завете. Должно быть, вы слышали и про «Аюрведу» – восточно-индийскую лечебную философию, что означает «Наука о жизни»? Именно эта философия по большей части и повлияла на распространение по всему миру траволечения, так как в этой философии травы используют в лечебных целях уже несколько тысячелетий. До наших дней сохранились некоторые медицинские книги «Аюрведы», которые были официально признаны современной наукой как медицинские учебники, несмотря на то что они были написаны 3500 лет назад.

В прошлом люди лечились не только чаями, приготовленными из трав, но и также маслами, мазями, настойками, экстрактами, припарками, всё это могли готовить собиратели трав, в переводе на современный язык – врачи. Именно их умение готовить лекарства из растений стало так называемым прародителем современных медикаментов, которые ныне стоят больших денег. К примеру, дигиталис, который используют для лечения сердечной аритмии, был основан на наперстянке. Вещества, синтезированные из коры белой ивы, содержатся во всем известном и широко применяемом аспирине. Теофедрин и эфедрин содержатся в огромном количестве патентованных лекарственных средств, их извлекают из эфедры, которой ещё пять тысяч лет назад лечили простуду и грипп в Китае. В настоящее время существует большое количество синтезированных лекарств.

Безусловно, все мы очень благодарны нашим современным фармацевтам, так как они изобрели большое количество лекарственных средств, благодаря которым мы можем быстро излечиться от серьёзных заболеваний, которые в прошлом приводили к летальному исходу. В этих лекарствах собраны точные дозы необходимых веществ, помогающих при той или иной болезни. Однако у каждого лекарственного препарата существуют и побочные действия, по этой причине наши старые добрые растения до сих пор не теряют своей притягательности. Особенно это касается того момента, когда болезнь только начинает развиваться и для того, чтобы от неё избавится, нам необходимо мягкое, но действенное средство без побочных эффектов.

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы специалист по травам. Спасибо ツ

Химический состав банана

Родом бананы с острова Цейлон. И, вопреки популярному стереотипу, растут не на высоких пальмах, а на небольших кустах, которые редко превышают человеческий рост. Дикие фрукты зеленого цвета, горькие и в пищу непригодны, они до сих пор сохранились у себя на родине, где ими питаются животные.

Однако привычка многих травоядных животных, в том числе таких крупных, как слонов, питаться этими фруктами, привлекла внимание людей еще около десяти тысяч лет назад. Позже плоды стали культивироваться, выращиваться в искусственных условиях, благодаря чему изменился внешний вид и вкусовые качества

Химический состав банана

На сегодняшний день наиболее распространены следующие сорта:

  1. Дамский пальчик — небольшие плоды с ярко-желтой кожурой.
  2. Гро-Мишель — крупные желтые плоды с высоким содержанием сахара и крахмала, прежде его можно было встретить чаще всего, но сейчас количество уменьшилось из-за болезни растений.
  3. Карликовый Кавендиш — самый холодоустойчивый сорт, плоды среднего размера, с тонкой кожицей, его легко транспортировать, поэтому часто привозят именно зимой в наши широты.
  4. Гигантский Кавендиш — фрукты крупнее и более сладкие, но хуже переносит перепады температуры.
  5. Робуста — устойчивый к заболеваниям и грибкам сорт, который тоже сейчас зачастую привозится к нам.

Сорт имеет значение с точки зрения химического состава. Существуют виды, где практические нет сахара, зато очень много крахмала — они редко появляются на прилавках магазинов, поскольку не пользуются популярностью. Типичный же банан, который можно купить круглый год, называется «десертным» и содержит следующий состав из расчета на 100 г продукта:

  • белок — от 1,2 до 1,88 г;
  • жиры — от 0,015 до 0,39 г;
  • углеводы — от 19,3 до 25,9 г;
  • клетчатка — от 0,30 до 1,06 г.

Бананы ценятся везде, где их выращивают, поскольку содержат много микроэлементов, необходимых для здоровья человека.

Среди полезных микронутриентов такие, как:

  • кальций;
  • фосфор;
  • магний;
  • витамины группы B — в частности, B1 и B2;
  • бета-каротин;
  • витамины группы PP;
  • аскорбиновая кислота.

По многим из этих микроэлементов бананы лидируют по сравнению с другими фруктами, например, больше всего в них содержится кальция и магния, а количество витаминов группы B сравнимо только с дрожжевыми изделиями. Благодаря своему химическому составу, бананы рекомендуются многими диетологами в качестве доступного круглогодично источника витаминов, тем более, что эти фрукты хорошо переносят транспортировку, не утрачивая своих полезных качеств.

Польза бананов для мужчин

В первую очередь, на бананы стоит обратить внимание всем спортсменам. Всего 1-2 плода помогают в восстановлении сил после напряженной тренировки

А еще ягоды ценятся за содержащиеся в них протеины. Поедание бананов способствует наращиванию мышечной массы, при этом нейтрализуется избыток накопленной молочной кислоты, провоцирующей боли в мышцах, что особенно актуально для всех бодибилдеров.

Очень часто диетологи рекомендуют употреблять бананы с утра. Польза такого завтрака состоит в оптимизации настроения на весь день и поднятии жизненного тонуса, благодаря высокой концентрации полезных углеводов.

Видео: Что Будет Если, Съедать по 2 Банана в День

Применение в кулинарии

В кулинарии бананы используются очень широко, их добавляют в мороженое, йогурты, кексы, печенье, блины, оладьи и творожные запеканки. Перечень различных блюд с бананами бесконечен.

Также из бананов можно приготовить самые разнообразные напитки – сок, молочный коктейль, кисель, смузи. Но чаще всего бананы употребляются в сыром виде или добавляются в разнообразные десерты.

Диетические рецепты

Ингредиенты:

  • 0,5 л кефира или йогурта;
  • Банан.

Банан измельчить и залить кефиром или йогуртом.

Банановый сорбет

Ингредиенты:

  • 100 г клубники;
  • банан;
  • 2 столовые ложки свежей клюквы;
  • два листика мяты.

Как приготовить:

  1. Банан, клубнику и клюкву измельчить.
  2. Поместить в формочку для замораживания и положить в морозилку на 8-10 часов. Первые два часа смесь необходимо перемешивать для однородной и воздушной консистенции.
  3. Замороженный сорбет вынуть из морозилки и с помощью специальной ложечки для мороженного сформировать шарики, выложить в креманку, украсить листиками мяты.

Кекс  с бананами

Ингредиенты:

  • два банана;
  • два яйца;
  • 50 мл кефира;
  • 150 граммов молотых овсяных хлопьев;
  • 1 столовая ложка растительного масла;
  • разрыхлитель — 1 чайная ложка без горки;
  • стевия, корица, изюм, грецкие орехи по вкусу.

Как приготовить:

  1. Бананы, яйца и кефир взбить блендером.
  2. Добавить овсяные хлопья.
  3. В тесто добавить остальные ингредиенты и перемешать.
  4. Выпекать при 180С в течение получаса.

Полезные напитки с бананом

Смузи из банана

Ингредиенты:

  • два банана;
  • два киви;
  • 100 граммов ананаса;
  • пол стакана ананасового сока;
  • четверть литра апельсинового сока;
  • лед по вкусу.

Как приготовить:

  1. Фрукты очистить и положить в блендер.
  2. Добавить два вида сока.
  3. Тщательно взбить до однородной массы.
  4. Добавить лед и еще раз перемешать.

Банановый коктейль с какао

Ингредиенты:

  • банан;
  • стакан молока;
  • 2 чайные ложки какао-порошка;
  • пачка ванильного сахара.

Все ингредиенты перемешать в блендере до однородной массы.

Приготовление:

Банановым коктейлем с удовольствием  полакомятся  дети, а для взрослых он будет спасением в летнюю жару!

Коктейль из банана и яблока

Ингредиенты:

  • яблоко;
  • банан;
  • 1 чайная ложка мёда;
  • 2 столовые ложки греческого йогурта;
  • стакан молока;
  • щепотка корицы.

Все ингредиенты взбить  в блендере.

Сколько нужно съесть в день бананов

Чтобы обеспечить взрослого человека суточной нормой калия, магния и витамина В6, достаточно съедать по 3-4 банана в день.

Маленьким деткам банан начинают предлагать уже в шестимесячном возрасте. Сначала стоит дать одну чайную ложку бананового пюре и постепенно увеличивать порцию.

Бананы для потенции: состав, польза, влияние, рецепты, противопоказания

18.05.2018

По данным исследований специалисты пришли к выводу, что бананы для потенции незаменимы.

Главную ценность во вкусном питательном фрукте для мужского здоровья представляет комплекс витаминов и микроэлементов, обеспечивающих крепкую эрекцию.

Нехватка этих веществ зачастую является причиной эректильной дисфункции и снижения либидо. Как действуют на организм бананы, и существуют ли противопоказания к их употреблению?

Состав и польза бананов для потенции

Чтобы узнать, как бананы влияют на потенцию, необходимо рассмотреть, из чего они состоят, и чем могут быть полезны для мужского организма. В мякоти содержатся:

  • углеводы;
  • зола;
  • сахариды;
  • пищевые волокна;
  • растительные протеины;
  • витамины B, PP, A, E, K;
  • аскорбиновая кислота;
  • селен;
  • магний;
  • фосфор;
  • натрий;
  • кальций;
  • цинк;
  • ненасыщенные жирные кислоты.

Этот мощный биохимический состав обладает:

  • успокоительным;
  • иммуномодулирующим;
  • антисептическим;
  • омолаживающим;
  • укрепляющим;
  • кроветворным;
  • гипотензивным;
  • антихолестериновым;
  • регенерирующим действием.

Бананы улучшают потенцию, успокаивают нервную систему, укрепляют кости, способствуют мозговой деятельности. Регулярное употреблениеплода позволяет быстро справиться с такими недугами как:

  • воспалительные процессы ротовой полости;
  • хроническая гипертония и гипертензия;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • отёчность тканей.

Данный фрукт помогает устранить тягу к никотину – врага потенции.

Также при его употреблении вырабатывается гормон серотонин, благодаря которому значительно повышается эмоциональный фон.

Так как у многих мужчин проблемы с эректильной функцией часто связаны с психоэмоциоанальными проблемами, то польза бананов для мужчин и их влияние на потенцию здесь очевидны.

Интересно! Триптофан – аминокислота, содержащаяся в данном фрукте, попадая в организм, способствует выработке гормона радости, который успешно борется с депрессией, бессонницей, головными болями. Кроме этого серотонин регулирует тонус сосудов, увеличивает свёртываемость крови, нормализует работу кишечника.

Влияние бананов на потенцию

Специалисты уверены, что бананы повышают либидо, так как в них содержатся растительные афродизиаки. Эти вещества:

  • положительным образом влияют на центры удовольствия в мозге;
  • обеспечивают устойчивую и продолжительную эрекцию;
  • обостряют чувствительность, усиливая сексуальное наслаждение;
  • омолаживают организм;
  • увеличивают приток крови к половому члену;
  • повышают настроение;
  • делают организм более выносливым.

Доказано, что плоды банановой пальмы стимулируют фертильность мужчин, повышая шансы на зачатие ребёнка. Благодаря их включению в рацион можно надеяться на улучшение качества и количества эякулята, что в свою очередь восстанавливает репродуктивные возможности.

В каком количестве и как употреблять бананы для эрекции

Бананы повышают потенцию только при рациональном употреблении. Ведь даже самый полезный продукт в чрезмерном количестве может навредить организму

Особенно важно уделять качеству фрукта. Кожура его должна быть золотисто-жёлтого цвета без гнилостных вкраплений и следов повреждений

Употреблять бананы следует не больше трёх штук в день. Так как они улучшают обменные процессы, то есть их можно даже в вечернее время (но не на ночь из-за мочегонного эффекта солей калия, что может нарушить сон). В спелых плодах содержится много лёгких углеводов, поэтому мужчинам, поддерживающим в тонусе физическую форму, злоупотреблять ими не следует.

При переизбытке мякоти плода в рационе могут развиться:

  • диарея;
  • вздутие живота;
  • перенасыщение витамином K (что может спровоцировать возникновение каротиновой желтухи, анемии, быстрой утомляемости).

Положительное влияние бананов на потенцию происходит, если есть их в сыром виде. Термически обработанный заморский фрукт не даст желанного эффекта.

Также рекомендуется сочетать его с другими плодами, полезными для либидо: яблоками, цитрусами (особенно апельсинами и лимонами), инжиром, гранатом. Можно добавлять мёд, орехи, молочные продукты. Например, эффект кефира с бананом для потенции, (рецепты напитков ниже), не останется незамеченным.

Ведь кефир считается усилителем либидо и улучшает репродуктивную функцию, а в совокупности с бананом он оказывает двойное действие.

6 Лучших диет для здоровья сердца

  28. 10. 2020

Изюм: польза и вред для организма человека

2 Полезные свойства для мужчин

Богатый состав фрукта определяет перечень благоприятных эффектов:

  1. 1. Витамины группы В положительно влияют на нервную систему.
  2. 2. Микроэлементы являются строительным материалом для костей скелета.
  3. 3. Калий и магний участвуют в работе сердца и предотвращают развитие аритмии.
  4. 4. Железо обеспечивает перенос кислорода к органам и тканям и защищает от малокровия.
  5. 5. Витамин С и триптофан укрепляют иммунитет.

При употреблении бананов восполняется энергетический обмен благодаря наличию легкоусвояемых углеводов. А также плод полезен спортсменам для восстановления физической силы и повышения выносливости. Подходит и для людей, желающих нарастить мышечную массу.

2.1 Влияние на пищеварительную систему

Наличие клетчатки помогает справиться с запором. Она не раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому бананы разрешено принимать в пищу во время отравления. Полезен этот фрукт и при язве — обволакивает слизью дефект стенки органа. При дисбактериозе в кишечнике создает благоприятную среду для размножения нужных бактерий.

Будет полезен банан и после застолья. Они помогут расщепить продукты распада ацетальдегида и вывести человека из состояния опьянения. Банан также рекомендуют есть при отравлении — он быстро выводит шлаки и токсины, препятствует внедрение паразитов и гельминтов. При заболеваниях печени спелый банан рекомендуется употреблять в пищу через день.

2.2 Бананы и сердечно-сосудистая система

Микроэлементы, содержащиеся в спелых фруктах, регулируют работу сердца и его сокращения, поэтому плод рекомендован мужчинам с нарушениями ритма. Банан, участвуя в водно-солевом обмене, способствует снижению артериального давления. Калий участвует в процессе свертывания крови и защищает от тромбообразования.

Бананы рекомендуют ежедневно употреблять в пищу мужчинам старше 40 лет для профилактики инфаркта и инсульта. Для тех, кто борется с проблемой курения, поможет перекус в виде банана. Он заглушает необходимость в сигарете.

2.3 Влияние на мужское здоровье

Регулярный прием бананов улучшает состав спермы:

  • сперматозоиды становятся более подвижными;
  • улучшается качество семенной жидкости;
  • укрепляется мужское здоровье.

Входящий в состав триптофан улучшает работу мужских половых органов, повышает потенцию и влечение к женскому полу. Увеличивается время полового контакта благодаря большим запасам энергии.

С возрастом нарушается работа простаты. Регулярный прием бананов поможет замедлить процессы старения.

Видео: невероятная правда о бананах

Как употреблять бананы

Бананы, польза и вред для организма которых, вы уже знаете желательно употреблять в свежем виде. Лучше делать это через час — два после приема пищи, а также использовать их как перекус. Добавляйте ягоду в каши, мюсли, творог, ряженку, йогурты, мороженое.

На их основе получаются прекрасные торты, кексы, лепешки, пироги. Полезно готовить мороженое: положите его в морозилку, а затем достаньте через некоторое время, вкусный и полезный десерт готов!

Варенье, джемы, мармелад, желе – вот далеко не полный перечень того, что можно приготовить из ценных плодов. Полезные вещества в банане при этом сохраняются.

Ягоды используются и в косметологии, входят в состав масок для кожи и волос. Приготовить такое средство для лица можно и дома. Оно напитает и увлажнит кожу. Разомните мякоть вилкой и смешайте с молоком, медом, сливками или базовыми маслами. Наносите на лицо на 15 минут, затем смывайте водой.

Для борьбы с простудой и кашлем готовят даже банановый кисель, который обладает спазмолитическим, отхаркивающим и иммуномодулирующим действием:

  1. Берется один банан, стакан кипятка и стакан сахара.
  2. Разомните банан до состояния пюре, залейте сахаром и кипятком.
  3. Протрите массу через сито и пейте по половинке стакана три раза в день в теплом виде.

Полезные свойства банана и противопоказания позволяют использовать их с самого маленького возраста. Популярный плод – любимец и взрослых, и детей. Он радует своим вкусом, составом, включающим витамины, минералы и микроэлементы, а найти его на полках магазинов можно круглый год.

Посмотрите видео о том, как приготовить банановые чипсы:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: