Как принимать фолиевую кислоту мужчинам и женщинам при планировании беременности

Как принимать фолиевую кислоту - инструкция по применению и дозировка в день для мужчин и женщин

Симптомы недостатка фолиевой кислоты в организме

При термической обработке теряется значительный процент фолиевой кислоты, которая содержится в продуктах питания. Дефицит нутриента отмечается при его низком содержании в рационе, недостаточном усвоении, а также при возрастании потребностей организма. Гиповитаминоз может быть следствием чрезмерного употребления спиртных напитков.

Зачастую недостаток микронутриента наблюдается у беременных и младенцев до года. Нехватка элемента может нанести вред беременной и плоду в виде следующих последствий:

  • невынашивание (отслоение плаценты или выкидыш);
  • аномалии развития врожденного характера (дефект нервной трубки);
  • отсталость;
  • патологии головного мозга;
  • волчья пасть;
  • расщепление позвоночника;
  • гестоз и анемия у беременной женщины;
  • заячья губа.

Признаки гиповитаминоза проявляются в течение месяца и зависят от сбалансированности питания. Отмечаются следующие симптомы:

  • нервозность;
  • слабость;
  • плохой аппетит;
  • рвота;
  • понос;
  • алопеция;
  • язвы в полости рта.

Эти симптомы особенно выражены на фоне грудного вскармливания. Гиповитаминоз может приводить к послеродовой депрессии.

Нехватка фолиевой кислоты наблюдается у значительного количества людей. В некоторых случаях гиповитаминоз прогрессирует бессимптомно. При отсутствии терапевтического приема существенно возрастает риск инсульта и инфаркта.

Специалисты также говорят о пользе фолиевой кислоты для печени. Нехватка микронутриента может отмечаться при серьезных патологиях органа. Именно печень трансформирует витамин в тетрагидрофолат.

Важно! Дефицит элемента нередко развивается как следствие диет и приема антибиотиков. В США витамин добавляют в муку для предупреждения авитаминоза

Профилактическая доза вещества в 2 раза выше, чем в РФ.

Рекомендации к применению фолиевой кислоты

Фолиевая кислота – неотъемлемый элемент человеческого организма. Её количество должно соответствовать норме. Принимать её можно ежедневно в маленьких дозах. Врачи назначают приём B9 курсами. Один курс составляет месяц. Витамины принимаются по утрам одновременно с завтраком. Это органическое соединение раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому приём натощак недопустим.

Также необходимо помнить о совместимости различных препаратов. С некоторыми веществами этот витамин несовместим:

  • препараты, нейтрализующие соляную кислоту, уменьшат всасывание ФК;
  • средства, понижающие уровень холестерина, препятствуют действию витамина;
  • некоторые антибиотики блокируют действие вещества;
  • диуретики провоцируют быстрый вывод препарата из организма.

Витамин B9 входит в состав многих мультивитаминных комплексов. Для профилактики его пьют без назначения врача.

Избыток витамина способен вызвать аллергические реакции организма, проявляющиеся кожным зудом. Встречаются люди с индивидуальной непереносимостью фолиевой кислоты. Им следует употреблять в пищу больше продуктов, содержащих этот витамин. Больше всего этого органического вещества в говядине.  Оно содержится в печени трески. В большом количестве фолиевую кислоту содержат:

  • шпинат,
  • грецкие орехи,
  • фундук,
  • ржаная мука,
  • порошок какао.

Иногда витамин B9 назначают одновременно с токоферолом. Витамин E известен как прекрасный антиоксидант, продлевающий молодость. Токоферол для мужчин не менее полезен, чем фолиевая кислота – он усиливает выработку сперматозоидов. В совокупности эти два органических соединения – прекрасное средство для достижения главной цели: воспроизведения здорового потомства. Витамины вполне совместимы. Они принимаются одновременно. Суточная доза токоферола для взрослого мужчины составляет 10 мг.

Чем опасен дефицит B9 (фолиевой кислоты)

Учитывая, что основная функция фолиевой кислоты и ее производных — это рост, развитие и деление клеток, а также метаболизм аминокислот, нехватка витамина В9 может стать фактором развития серьезных заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов.

В исследовании 2008 года было установлено, что прием фолиевой кислоты на регулярной основе сокращает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний за счет заметного снижения в крови гомоцистеина . Исследования 2012 года подтвердили , что прием фолиевой кислоты снижает риск развития инсульта.

Дефицит фолиевой кислоты может спровоцировать и онкологические заболевания (рак шейки матки, легких и пищевода, колоректальный рак и меланома), поскольку повышенный уровень гомоцистеина в крови относится также и к факторам запуска канцерогенеза. Кроме того, недостаток B9 снижает общую Т-клеточную иммунную противораковую резистентность. Эти данные подтверждают результаты 2013 года: потребление фолиевой кислоты снижает риск рака различных локализаций.

Принципиально важна фолиевая кислота всем женщинам, планирующим беременность, причем принимать этот витамин рекомендуется уже за несколько месяцев до зачатия. Это необходимо для того, чтобы успеть насытить организм защитным уровнем фолатов, которые участвуют в формировании нервной трубки плода — именно из нее впоследствии будет развиваться спинной и головной мозг ребенка.

Нервная трубка начинает закладываться в первые же дни после зачатия: если к этому моменту в организме наблюдается недостаток витамина В9, это может привести к дефектам нервной трубки, которые чреваты появлением серьезных пороков развития. К ним относятся гидроцефалия, анэнцефалия (отсутствие головного мозга), задержка умственного и физического развития, расщепление позвоночника (Spina bifida). По статистике, во всем мире ежегодно появляется на свет примерно 300 000 детей с анэнцефалией и расщелиной позвоночника .

Помимо прочего, нехватка витамина В9 во время беременности опасна невынашиванием, преждевременными родами и макроцитарной анемией.

По результатам двойного слепого плацебо-контролируемого исследования ежедневный прием фолиевой кислоты в составе витаминно-минерального комплекса позволяет снизить риск развития дефектов нервной трубки на 92% .

Всемогущий витамин В9

Свойства витамина В9 и его влияние на человека долгое время были объектом пристального внимания ученых, поскольку это вещество в организме людей практически не синтезируется. Сейчас люди достаточно подробно изучили особенности витамина, широко известно, для чего нужна фолиевая кислота.

Свое название витамин получил от латинского слова folium — «лист», поскольку в 1941 году его удалось выделить из листового шпината. Исследование свойств вещества стало поистине научной сенсацией.

В9 — важный биорегулятор с широким спектром способностей:

  • участвует в биосинтезе кислот, несущих информацию о наследственности;
  • регулирует интенсивность кроветворной функции костного мозга;
  • способствует регенерации клеток, синтезу белков;
  • влияет на функционирование лейкоцитов;
  • способствует усвоению витаминов группы В;
  • участвует в синтезе гормонов, непосредственно влияет на мозговую активность;
  • активизирует работу кишечника, печени;
  • выравнивает пигментацию;
  • стимулирует нормальный аппетит;
  • снижает негативные последствия стресса;
  • является активным элементом синтеза соляной кислоты;
  • принимает участие в развитие кроветворной и нервной системы эмбриона;
  • предотвращает развитие инфаркта и инсульта;
  • снижает риск невынашиваемости плода.

Очевидно, что В9 оказывает благотворное влияние на организм человека, участвует в эмбриональном развитии. В аптечных сетях представлен широкий ассортимент препаратов с витамином В9, правильная дозировка которого позволяет решить различные профилактические и терапевтические задачи.

Еще со второй половины сороковых годов прошлого века фолиевая кислота успешно синтезируется учеными в лабораторных условиях. Естественная выработка витамина B9 ничтожно мала и осуществляется только на небольшом участке толстого кишечника. При употреблении спиртосодержащих напитков, антибиотиков, лекарственных средств естественная микрофлора, необходимая для синтеза этого элемента, погибает. Фолиевая кислота при беременности остро необходима организму, но резервных источников и запасов витамина у организма, к сожалению, нет.

Фолиевая кислота – инструкция

Препарат производится в виде ампул для уколов, таблеток, входит в состав комплексов поливитаминов и БАДов. Витамин хорошо усваивается, имеет совместимость со многими лекарствами. Сколько нужно принимать этого вещества? Инструкция по применению фолиевой кислоты рекомендует суточную дозировку для взрослого человека 400 мкг. Она увеличивается при беременности, сложном течении заболеваний.

Следует принимать витамин В9 по назначению врача – имеются побочные эффекты, противопоказания к употреблению. Возможно появление сыпи, зуда, покраснения кожи, бронхоспазмов. Не рекомендовано использование препарата при наличии:

  • нарушения обмена железа;
  • непереносимости вещества;
  • плохого всасывания витамина В12;
  • злокачественных новообразований.

Показаниями к применению считаются:

  • анемия;
  • бесплодие;
  • ревматоидный артрит;
  • гастроэнтерит;
  • атеросклероз;
  • рак молочной железы;
  • шизофрения;
  • мигрень;
  • остеопороз;
  • ослабление интеллекта;
  • климакс;
  • подготовка к зачатию;
  • беременность;
  • период лактации;
  • депрессии.

При беременности

Период ожидания ребенка – огромные изменения организма. Зачем беременным фолиевая кислота, почему обязателен ее прием? Это связано с формированием на первых месяцах систем и органов плода. Витамин В9 для беременных помогает:

  • росту тканей благодаря делению клеток;
  • передаче наследственных признаков;
  • развитию нервной ткани;
  • формированию сосудов плаценты;
  • созданию системы кроветворения.

Сколько витамина необходимо беременной? Организм женщины функционирует за двоих, пропорционально увеличивается и дозировка. Очень удобно, что препарат имеет доступную цену – получить необходимую порцию вещества из продуктов сложно. Суточная дозировка для беременной должна составлять 800 мкг. На это время назначают препарат в форме:

  • таблеток;
  • витаминных комплексов;
  • БАДов.

Если в организме возникнет дефицит витамина В9, возможны проблемы у женщины и ребенка:

  • нарушение кроветворения;
  • дефекты нервной трубки;
  • склонность к тромбозам;
  • снижение иммунитета;
  • задержка умственного развития;
  • невынашивание беременности;
  • появление на свет мертворожденного ребенка;
  • врожденные уродства;
  • кислородное голодание плода.

При планировании беременности

С целью исключения пороков развития женщине необходимо запланировать беременность – начать прием препарата за три месяца до зачатия. Это поможет накопить необходимое его количество для периода повышенной нагрузки на женский организм. Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности – 400 мкг на сутки, что поможет избежать осложнений.

Для мужчин

Прием витамина важен для мужского организма уже в подростковом возрасте для правильного полового созревания. При его дефиците возможны проблемы с нервной системой, памятью. Фолиевая кислота для мужчин важна и потому, что ответственна за свойства – количество, подвижность сперматозоидов. При дефиците вещества вероятно бесплодие, развитие атеросклероза.

Детям

Сколько и с какого возраста давать этот витамин детям, решает педиатр. Цена препарата доступна, а значение для развития организма огромно. Для получения необходимой дозировки, таблетка фолиевой кислоты детям разводится водой, требуемое количество набирается шприцом. Вещество помогает:

  • росту организма;
  • созданию иммунитета;
  • формированию органов.

Для волос

Косметологи используют препарат для решения проблем с волосами. Витамины доступны, стоят недорого, употребляются в виде масок, для внутреннего приема. Использование витамина В9 для волос решает проблемы:

  • выпадения;
  • прочности и блеска;
  • ранней седины;
  • сухости;
  • ломкости;
  • ускорения роста;
  • густоты;
  • волосяных луковиц;
  • секущихся кончиков;
  • улучшения структуры.

При анемии

Если в организме появляется дефицит этого витамина, нарушается образование красных клеток крови – эритроцитов. Их становится меньше, а размер увеличивается, появляется анемия. Для нее характерно снижение гемоглобина, нарушение поступления в кровь кислорода. Фолиевая кислота при анемии помогает решить проблему, проходит:

  • усталость;
  • головные боли;
  • бледность.

Взаимодействие с другими препаратами

Антацидные средства, в том числе содержащие кальций, магний и алюминий, колестирамин, сульфонамиды уменьшают всасывание фолиевой кислоты.

Во время терапии антациды стоит применять спустя 2 часа после приема витамина В9, колестирамин или за 4—6 часов до или спустя 1 час после употребления фолиевой кислоты. Стоит учитывать, что на фоне антибиотикотерапии могут искажаться результаты (будут занижены) микробиологической оценки содержания фолиевой кислоты в плазме и эритроцитах.

Снижать всасывание фолиевой кислоты может хлорамфеникол, полимиксины, тетрациклины.

Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм блокируют энзим дигидрофолатредуктазу и уменьшают эффект витамин В9(вместо него в этом случае рекомендуется принимать кальция фолинат).

При одновременном назначении с фенитоином может снижаться эффект от противоэпилептического средства, в результате чего может потребоваться увеличении его дозировки.

В отношении цинкосодержащих медикаментов однозначной информации нет: одни исследования показывают, что фолаты блокируют всасывание цинка, другие это опровергают.

К наиболее востребованным препаратам относятся:

  • Таблетки фолиевой кислоты — «палочка-выручалочка» до зачатия и после него.
  • Фолацин — это концентрат, насыщенный витамином В9.
  • Фолио представляет собой «два в одном», так как помимо фолиевой кислоты в состав введен йод.
  • Апо-фолик назначают при нехватке фолацина, поскольку содержание основного вещества в нем довольно значительно.
  • Поливитамины: Элевит, Витрум пренатал, Матерна, Прегнавит, Мульти-табс Пренатал.

Для чего необходима кислота: 5 полезных свойств

Витамин В9, а точнее фолиевая кислота, очень важен для человеческого организма вне зависимости от пола. Рекомендуется не игнорировать этот микроэлемент, чтобы поддерживать состояние здоровья на оптимальном уровне.

1. Синтез эритроцитов

Зачем компонент нужен в этом случае? Без него невозможно поддерживать оптимальное соотношение гемоглобина. Именно от этого зависит работа организма в целом. 

При дефиците гемоглобина появляется утомляемость, чаще возникает слабость, может нарушиться концентрация, внимание, способность усваивать новые знания. В целом, именно фолиевая кислота для мужчин важна, потому что нормализует функции кроветворения. 

2. Работа пищеварительной системы

Витамин положительно сказывается на снижении показателей кислотности желудка.

Помимо этого фолиевая кислота:

  • нормализует обменные процессы;
  • положительно влияет на расщепление углеводов, жиров и белков;
  • преобразует все ненужные компоненты в энергию.

Благодаря этому удается обеспечить профилактику ряда серьезных заболеваний пищеварительной системы. Например, гастрита или язвенного поражения. Добиться подобного можно, просто узнав, чем полезна фолиевая кислота для мужчин.

3. Нервная система

Дефицит микроэлемента сразу сказывается на общем состоянии человека. Подобные изменения можно заметить даже внешне. Так, мужчина может стать более раздражительным и агрессивным. Его поведение становится очевидно нервозным, несдержанным.

Компонент ценен для работы нервной системы. Он оказывает положительное влияние на настроение человека, способствует его изменению в лучшую сторону, а также повышает устойчивость перед лицом стрессовых ситуаций. 

4. Полноценная работа мозга

Еще одно объяснение, для чего нужна мужчинам фолиевая кислота: она положительно сказывается на активности головного мозга, способствует нормализации ряда процессов. Речь идет о памяти, мышлении, внимании.

Дополнительно следует отметить значительное увеличение умственной продуктивности, поэтому компонент часто используют для профилактики и поддержания состояния головного мозга.

Особенно это актуально для мужчин, ведущих активный образ жизни — журналисты, адвокаты. Им специалисты рекомендуют на регулярной основе принимать фолиевую кислоту.

5. Репродуктивная функция

В этом случае витамин важен для представителей мужского пола ничуть не меньше, чем для женщин.

Его польза обусловлена следующими критериями:

  • увеличение шансов на зачатие;
  • производство большего количества сперматозоидов;
  • улучшение качества мужских половых клеток;
  • существенное уменьшение количества патологических сперматозоидов, которые имеют генетические мутации или любые другие дефекты, недостатки.

Благодаря этому снижается вероятность появления бесплодия у мужчины. Минимизируется риски рождения детей с отклонениями. Именно поэтому витамин В9 критически важен не только для женщин, но и для мужчин на этапе планирования беременности.

Правила приема препарата

Мужчинам можно использовать филиевую кислоту для планирования беременности, а также планово для профилактики. Дозировка фолиевой кислоты для мужчин в качестве профилактического приема составляет 400 мкг. Дозировку лучше не увеличивать, так как избыток искусственного витамина В9 может вызвать образование доброкачественных и злокачественных опухолей. Принимать лекарственное средство можно на протяжении 3-6 месяцев. Это позволит улучшить здоровье, повысить умственные способности, наладить синтез половых гормонов и половых клеток.

Важно знать, что при плановом приеме фолиевая кислота позволяет повысить эректильную функцию, а также снизить симптомы простатита. Качество спермы у таких пациентов улучшается, что позволяет увеличить вероятность зачатия и рождения ребенка в дальнейшем

Принимать мужчинам фолиевую кислоту показано при планировании ребенка. На этапе планирования мужчине назначают таблетированные формы ФК на курс 3 месяцев. Обычно фолиевая кислота показана обоим партнерам. Сколько пить фолиевой кислоты мужчинам? Если мужчина здоровый, то ему можно пить по 400 мг ФК. Курсовая терапия 3 месяца. При наличии плохого анализа спермы (низкое количество активных мужских клеток) пациенту назначают по 800-1100 мкг препарата. Курс приема составляет 3-6 месяцев.

Длительность приема витамина определяет врач в зависимости от результатов анализов. При нормализации качественных свойств спермы после 3 месяцев приема мужчине можно прекратить использование ФК и приступить к зачатию. Если анализ недостаточно хороший, то прием можно продолжить.

Фолиевую кислоту не следует принимать в больших дозировках, а также очень длительными курсами. Если у мужчины со временем возникла непереносимость к составляющим препарата, то терапию лучше отменить. Когда лечение не помогает, следует рассмотреть более эффективные варианты увеличения сперматогенеза. При подборе терапии обязательно следует пройти полное обследование обоим партнерам.

Увеличить пользу от приема препаратов фолиевой кислоты можно путем коррекции питания. В рацион мужчине нужно ввести молочные продукты (творог, рыба, сыр). Также необходимы субпродукты (печень), зеленые овощи, зелень. Не следует употреблять спиртное. Оно снижает концентрацию фолиевой кислоты. Овощи лучше есть свежими, так как термическая обработка разрушает витамин.

Продукты, в которых содержится фолиевая кислота

Без мясных блюд нельзя считать рацион человека полноценным. Наибольшее количество фолиевой кислоты содержится в говядине и говяжьей печени, поэтому они должны быть в рационе каждого мужчины. Если по каким-то причинам это невозможно, заменить говядину можно субпродуктами птицы (потрохами).

Помимо мяса, витамин В9 содержится в следующих продуктах:

  • пивные дрожжи;
  • все виды бобовых;
  • темно-зеленые овощи;
  • яичный желток;
  • лук, петрушка;
  • морковь, тыква;
  • орехи;
  • ячмень, овес;
  • сыр, молоко;
  • грибы;
  • апельсины, бананы, авокадо.

Фрукты и овощи важно употреблять в сыром виде. При тепловой обработке эти продукты утрачивают практически весь объем витамина В9

Противопоказания и возможные побочные реакции

До начала приема любого препарата пациенту следует ознакомиться с инструкцией, изучить противопоказания к применению, а также побочные эффекты. В большинстве случаев фолиевая кислота хорошо усваивается организмом и не вызывает побочных реакций.

В редких случаях отмечаются следующие побочные эффекты:

  • расстройства ЖКТ (тошнота, изжога, рвота, диарея, метеоризм);
  • аллергическая реакция в виде высыпаний, раздражений;
  • спазм бронхов;
  • повышенная потливость.

Несмотря на то, что фолиевая кислота относится к числу полезных микроэлементов, она имеет ряд противопоказаний

Препарат необходимо принимать с осторожностью пациентам со следующими проблемами:

  • эпилепсия;
  • заболевания ЦНС;
  • психиатрические расстройства в острой стадии;
  • болезни мочевыводящей системы;
  • онкологические заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • склонность к стенозам гортани.

Синтез витаминов группы В, включая фолиевую кислоту, нарушается в случае злоупотребления алкоголем и курения. При употреблении фолиевой кислоты пациентам следует также учитывать особенности лекарственного взаимодействия. Ее нельзя употреблять параллельно со следующими лекарственными препаратами:

  • антибиотики;
  • спазмолитики;
  • иммуномодуляторы;
  • противовирусные средства.

Формы выпуска

Правильно принимать препараты фолиевой кислоты — это соблюдать рекомендуемые дозировки и правила приема. Выпускается витамин в виде таблеток. Встречаются как монокомпонентные средства, содержащие только В9, так и поликомпонентные, которые содержат ряд других активных веществ.

В форме порошка и раствора для инъекций на территории РФ и СНГ витамин не продается в чистом виде. Удобнее употреблять средство в виде таблеток, которые выпускаются в различных дозировках. В таблице ниже представлено краткое описание каждой из форм.

Дозировка, мкг Показания к применению Преимущества Недостатки
100 Профилактика гиповитаминозов. Удобно отмерять точное количество витамина. Большой расход при беременности и лактации.
400 Профилактическая доза во втором и третьем триместре беременности, комплексное лечение заболеваний, требующих дополнительный прием витаминов. Выпускается в необходимой для беременных дозировке. В первом триместре приема одной таблетки в день может быть недостаточно.
800 Профилактическая дозировка в первом триместре беременности, грудное вскармливание. Удобная дозировка для приема в первом триместре. Риск передозировки и появления побочных эффектов при приеме вне беременности.
1000 Лечение анемии. Может использоваться в первом триместре для профилактики формирования патологий нервной трубки у плода. Неудобно давать детям — нужно делить таблетку, готовить из нее раствор, часть из которого нужно будет вылить.
4000 Планирование беременности при наличии нарушений ранее: СПКЯ, прием гормональных препаратов. Помогает организму быстрее восстановиться, улучшает трофику органов репродуктивной системы. Высокие дозировки могут стать причиной появления аллергической реакции.
5000 Лечение авитаминозов и хронических гиповитаминозов, тяжелых форм анемии. Повышает активность синтеза красных кровяных телец, Высокий риск передозировки при несоблюдении дозировок и продолжительности приема.

Хранить добавки с содержанием витамина рекомендуется в сухом прохладном месте, вдали от прямого солнечного излучения. Срок годности витамина составляет от 12 до 24 месяцев с даты изготовления товара.

Международное название

В рецептах может обозначаться как Folic Acid или Acidum Folicum— это латинские названия витамина. Такие же формы может встречаться в составах мультивитаминных комплексов. На российском рынке в большинстве случаев составы указываются на русском, но в импортных средствах состав может указываться на латыни.

Продукты, содержащие фолиевую кислоту

Фолиевая кислота входит в состав тканей растений и животных, но человеческий организм не способен его синтезировать. Поэтому необходимое количество витамина мы получаем извне с пищей или она вырабатывается микрофлорой в толстом кишечнике. Замедлить процесс производства могут имеющиеся дисфукции кишечника и дисбактериоз. В этом случае дефицит необходимо восполнять специальными препаратами, например, бифидобактерии помогают стимулировать выработку фолиевой кислоты в кишечнике.

Список продуктов, богатых витамином В9:

  • Растительная пища – шпинат, капуста, спаржа, зеленый салат, свекла, репа, рис, горох, овес, отруби, пшеница, орехи, семечки, шиповник, цитрусовые;
  • Молочные продукты – молоко, творог, сыр;
  • Мясо и продукты животного происхождения, много витамина в субпродуктах — почках, печен, мясо птицы. Особенно много фолиевой кислоты в куриной печени;
  • Рыба, особенно лосось, и морепродукты;
  • Пивные дрожжи, грибы.

Важно знать, что витамин В9 очень быстро разрушается под воздействием под воздействием солнечных лучей, при термической обработке продуктов и при длительном хранении. Поэтому для сохранения полезного компонента лучше всего употреблять продукты свежими и, по возможности, в салатах

Дневную норму может восполнить порция салата из свежей молодой крапивы, огородной зелени, капусты, листьев одуванчика, свеклы, мяты. И запить апельсиновым или томатным соком.

Дорогие читатели, сегодня вы узнали, что такое фолиевая кислота, почему она так важна для нашего здоровья. Употребляйте больше продуктов, содержащих витамин В9, и тогда ваше здоровье и ваших будущих и настоящих детей будет крепким, а вы сами надолго останетесь молодыми и красивыми. Будьте здоровы!

Противопоказания к приему

Несмотря на значимую роль витамина В9, его прием категорически нельзя назначать при наличии аллергической реакции на это вещество. В случае, если после начала приема таблеток возникли признаки индивидуальной непереносимости, следует немедленно обратиться к врачу.

До прояснения ситуации употребление всех продуктов и препаратов, содержащих фолиевую кислоту, следует полностью прекратить, а если это невозможно — ограничить. Иногда решить проблему позволяет сниженная дозировка, в некоторых случаях от употребления этого витамина в таблетках приходится отказаться.

Отложить начало приема препаратов фолиевой кислоты следует при следующих обстоятельствах:

  • прохождение курса лечения с применением антибиотиков;
  • терапия с применением анальгетиков;
  • прием противосудорожных средств.

Если в витаминном комплексе есть фолиевая кислота, то инструкция по применению препарата обязательно содержит предупреждение о недопустимости употребления алкоголя одновременно с таблетками.

Современная наука позволяет проникнуть в секреты природы. Негативные воздействия окружающей среды и последствия неправильного образа жизни можно успешно преодолеть. Достаточное потребление витамина В9 — несомненная польза для мужчин и их будущего потомства.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: