Как бросить пить алкоголь самостоятельно? как помочь пьющему «завязать» навсегда?

Советы, как мужу помочь бросить пить - блог об алкоголизме

Как поднять самооценку?

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес

Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда

И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой? Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Пошаговый план Как бросить пить алкоголь навсегда.

1. Что будет, если бросить пить

Главное, что вам нужно узнать, что алкоголь вызывает долгосрочные последствия, которые отражаются на психике. Более подробно о них я писал в статье Симптомы отвыкания. Вкратце расскажу, что это за последствия. Когда вы прекращаете пить алкоголь через некоторое время (ориентировочно через 7-10 дней после того, как бросить пить) вы начнете испытывать неадекватные чувства: беспокойство, тревогу, внутренний страх , напряженность. Это и есть симптомы отвыкания. Нужно знать, что конкретно делать с этими последствиями, и знать методы, как их убрать.

2. Трезвость

Второе, что нужно знать, что трезвость не наступит с вашего решения бросить пить. Скорее всего борьба только начнется. И самое интересное будет ждать Вас впереди. Через несколько дней после того, как вы бросите пить, к вам будут приходить симптомы отвыкания (ПАС, постабстинентный синдром). Эти симптомы и будут заставлять вас срываться каждый раз. Хотя вам будет казаться, что это именно вы принимаете решение выпить. Однако это не так. И поэтому трезвость – это, в первую очередь, умение избежать срыва. Об этом я писал в статье «Что такое настоящая трезвость». Советую изучить эту статью.

4. Научитесь распознавать срыв

Главное умение человека, который вступил на трезвые рельсы – умение распознавать и избегать срыв. Срыв — это не только момент употребления алкоголя. Срыв – это процесс. Он начинается с незначительных изменений в настроении, навязчивых мыслей употребить алкоголь. Вот здесь подробно написано: Статья «Что такое алкогольный срыв и как его избежать.»

5. Трезвая жизнь.

Формирование новых полезных привычек: выравнивание своего питания, правильные занятия спортом, умение правильно отдыхать без алкоголя. Трезвый образ жизни предполагает выравнивание всех сфер жизни.

6. Избавьтесь от других зависимостей, чтобы бросить пить навсегда

Чтобы бросить пить, важно избавиться и от других зависимостей тоже. Нужно бросить курить, бросить онанизм, бросить переедать, и перестать применять любой вид компульсивного поведения

Таким образом, вы избавитесь полностью от зависимого поведения и сможете жить комфортно.

7. Научитесь навыкам управлению стрессом

Так как в трезвости у вас больше не будет возможности расслабляться под действием наркотических веществ, включая алкоголь, вам нужно создать свои методы по управлению стрессом и методам расслабления. Поэтому после того, как бросите пить, изучите методы, как снять стресс, медитируйте, займитесь релаксацией. Это важные умения, которым вам нужно овладеть после того, как бросите пить.

8. Выравнивание своих внутренних убеждений

На поздних стадиях трезвости (1-3 года трезвости) нужно выравнивать свои жизненные убеждения. • Изменять негативные установки, • Прорабатывать пораженческие реакции, • Избавляться от паттернов поведения, • Формировать правильное отношение к жизни, к себе и к людям.

9. Выравнивание всех сфер жизни.

Комфортная трезвость невозможна без здоровой занятости – работа, режим труда и отдыха, хобби общение, формирование здоровых отношений с людьми – все это нужно, чтобы вы чувствовали себя в трезвости комфортно. Чтобы сформировать здоровую занятость и бросить пить навсегда, обязательно найдите себе хобби. Вот здесь есть хорошая инструкция как найти хоббби. Раньше вся ваша жизнь крутилась вокруг употребления алкоголя. Теперь настало время выравнивать и создавать гармонию во всех сферах жизни.

10. Получение знаний

После того, как вы бросите пить, необходимо начать постоянно получать знания о методах влияния зависимости. Нужно знать врага в лицо, чтобы не позволять зависимости вас обманывать. Продолжайте получать информацию для формирования здоровых, трезвых убеждений и привычек. У вас будут свои приемы и методы в борьбе с зависимостью. Рекомендую пройти мой видеотренинг Арсенал Трезвости для того, чтобы начать жить трезво. Он содержит всю информацию, а также подробную пошаговую инструкцию о том, как бросить пить навсегда. Множество практик и упражнений, которые помогут вам бросить пить навсегда.

Когда приходит момент задуматься?

Существуют определенные признаки, которые являются сигналом о том, что у человека появился нежелательный спутник жизни в виде бутылки со спиртным.

Среди них следующие:

  1. Увеличение числа отмечаемых праздников. Принимать решение об отказе от алкоголя следует тогда, когда помимо Нового года, дней рождения друзей и родных, а также профессиональных дат, стали возникать более частые поводы для застолья.
  2. Изменение круга общения. Человеку необходимо задуматься о своей тяге к спиртному в том случае, если ему стало комфортнее с людьми, поддерживающими разговор только за бутылкой пива или за рюмкой водки.
  3. Обострение негативных черт характера. Стоит начать принимать меры, если человек вдруг осознает, что ему сложно поладить с коллегами по работе, с друзьями и родными людьми. Свое выражение это находит в агрессивности, нервозности, раздражительности или, напротив, в депрессивности, которые смягчаются только после употребления стакана пива или рюмки более крепких напитков.
  4. Утрата контроля над объемом выпитого. Задуматься о зависимости необходимо и тому человеку, который ранее мог легко остановиться и отказаться от очередной рюмки, а сейчас у него перестал срабатывать внутренний тормоз.
  5. Потеря здоровья. Среди основных последствий злоупотребления алкоголем находятся боли в правой области грудины, дрожание рук, нарушение эрекции, бессонница.
  6. Вторжение спиртного в личную жизнь. На наличие проблемы указывает невозможность самореализации и негативное влияние алкоголя на рабочие отношения.

По утверждениям психологов, формулировка проблемы уже означает ее частичное решение. Ведь стоит понимать, что прирожденных алкоголиков не бывает! По наследству может передаваться лишь несовершенство тех ферментных систем, которые принимают участие в расщеплении поступающего в организм спирта. Подобный факт вовсе не является основанием для того, чтобы человек стремился впервые пробовать горячительные напитки и после регулярно их пить.

Как перестать употреблять алкоголь совсем? Для этого человек, прежде всего, должен развенчать мифы об этой вредной привычке.

Народные рецепты, которые навсегда помогут бросить пить

Отвары

  1. Отвар зверобоя. Залить 4 столовые ложки измельченного зверобоя 500 мл кипятка. Смесь греть не более 30 минут на водяной бане. Настой пить 2 раза в день в течение 2 недель. У пациента должно наступить отвращение к алкоголю, и он бросит пить.
  2. Отвар толокнянки. Залить 2 столовые ложки листьев толокнянки стаканом воды и кипятить 15 минут. Столовую ложку отвара пить 6 раз в день, это должно помочь бросить пагубную привычку.
  3. Отвар овса с календулой. Засыпать в небольшую кастрюлю овес, количество примерно до середины емкости. Долить водой и кипятить на небольшом огне полчаса, процедить. Засыпать в отвар 100 гр цветков календулы, настоять в тепле 12 часов. Профильтровать, пить по стакану 3 раза в день. По окончании лечебного курса пациент должен бросить употреблять алкоголь.

Настойки

  1. Потребуется корень лавра благородного и любистока лекарственного. Нужно залить измельченные корни стаканом водки, настаивать в течение 2 недель. Полученную смесь нужно дать выпить алкоголику, она вызывает сильнейшую рвоту и отвращение к алкоголю.
  2. Измельченные листья копытни европейской залить стаканом кипятка, 2 недели настаивать в темном месте. Около 100 мл настойки смешивают с таким же количеством водки и дают больному утром и во время обеда. Вечером дают пить обычную водку. Средство должно вызвать сильную рвоту, в результате алкоголик бросит пить.
  3. По столовой ложке чабреца, полыни горькой и золототысячника смешать и залить стаканом кипятка. Настаивают 2 часа в теплом месте, укрыв одеялом. Раствор процедить и давать алкоголику в течение двух месяцев 4 раза в день по столовой ложке.

Чаи

  1. Измельчить по 20 гр тысячелистника, полыни и мяты. Добавить измельченные ягоды можжевельника, аира болотного, корня дягиля (по 10 гр). Столовую ложку состава залить стаканом кипятка. Настоять и дать выпить.
  2. Взять по 20 гр зверобоя, тысячелистника, горькой полыни. Взять по 10 гр тмина ползучего и дягиля, добавить 15 гр мяты и 5 гр можжевельника обыкновенного. Все измельчить. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и выпить.

Чаи позволяют самостоятельно вывести из организма остатки алкоголя и улучшают самочувствие, пить их нужно как можно больше. Если использовать несколько методов в комплексе, то удается помочь человеку и достичь хороших результатов в преодолении зависимости в домашних условиях. Самостоятельно победить привычку в домашних условиях, полностью избавиться от проблемы возможно! Желание пациента прекратить употребление алкоголя дает стойкий результат, позволяет победить тягу к спиртному навсегда.

Поделиться с друзьями в сети:

Изменить жизнь к лучшему возможно

Существует миллионы примеров того, что бросить пить самостоятельно под силу каждому человеку, достаточно только сильно этого захотеть. Если вы задаетесь вопросом, как правильно бросить пить, то целесообразным будет пройти консультацию у врача-нарколога, который расскажет с чего лучше начать лечение.

На сегодняшний день существует впечатляющее количество разнообразных таблеток и капель, производители которых обещают скорейшее избавление от пагубных привычек. Но это не совсем так. Некоторые добавки просто не работают и совершенно бессмысленны. А некоторые таблетки и капли способны нанести непоправимый вред здоровью.

Именно поэтому рекомендуется с особой осторожностью относиться к такого рода медикаментам. Не стоит думать, что, прочитав пару статей в интернете – сразу же мир заиграет новыми красками и резко перехочется употреблять алкоголь

Избавление от зависимости долгая, серьезная, ответственная и кропотливая работа

Не стоит думать, что, прочитав пару статей в интернете – сразу же мир заиграет новыми красками и резко перехочется употреблять алкоголь. Избавление от зависимости долгая, серьезная, ответственная и кропотливая работа.

Трезвость — это умение избежать очередного срыва и нужно приложить максимум усилий для достижения желаемого эффекта. И не стоит забывать, что если вы решили отказаться от употребления спиртных напитков, то отказаться от них нужно навсегда, дабы не провоцировать свой организм на очередной срыв.

Научитесь преодолевать все плохое и находиться в гармонии с собой, и положительный результат не заставит себя долго ждать.

Как отучить пить алкоголь в домашних условиях

Прежде всего прислушайтесь к советам психологов:

  • Помогите супругу осознать, что у него имеется зависимость от спиртного.
  • Не покупайте алкоголь и не присоединяйтесь к посиделкам.
  • Откажитесь от спиртного в принципе, то есть не должно быть исключений для пива или по праздникам.
  • Не занимайтесь нравоучениями, когда человек под градусом. Это вызовет только раздражение и злость.
  • Не приглашайте в дом друзей, которые любят выпить.
  • В ситуации, когда муж пьет по пути с работы, постарайтесь встречать его и идти вместе с ним до дома.

Как заставить алкоголика бросить пить без ведома

Наиболее сложная форма заболевания – осознанный алкоголизм, когда пьющий не считает, что у него имеется проблема. Принудительное лечение в данной ситуации нерезультативно, так как человек не хочет выздоравливать.

Почему муж оскорбляет и унижает жену. Психология

Использование средств без ведома больного не всегда приносит желаемый результат, но подобные средства имеются:

  • Медикаменты, которые вызывают негативную реакцию на алкоголь и, соответственно, снижение тяги к нему. Однако предсказать возможные реакции организма на лекарство невозможно, поэтому предварительно следует проконсультироваться со специалистом.
  • Настойки и отвары.

Как отучить пить алкоголь. Народные средства

Размышляя, как отучить человека пить алкоголь, близкие часто обращаются к народной медицине. Несколько рецептов, которые помогут:

  • Если проблема в злоупотреблении пивом, то сварите раков. Порошок их панциря остановит запой. Добавьте 2 чайные ложки в бокал, и на ближайшее время о пиве можно забыть.
  • Если речь о водке, то добавляйте мужу в еду гриб белый навозник (3 гр. в сутки). При взаимодействии с этилом гриб вызывает ощущение слабого отравления.
  • Добавьте 30 капель настойки из корня чемерицы в рюмку водки. Результатом станет отвращение к спиртному, которое продлится долго.
  • Смешайте измельченный красный перец и пол-литра водки, позвольте настояться 14 дней. Добавляйте 3 капли на 1 литр алкоголя.

Перестань прощать

Большинство женщин привыкает прощать проступки своих мужчин или делать вид, что конфликтной ситуации нет. Однако такой подход отрицательно отражается на каждой из сторон. Закрывая глаза на пристрастие супруга к выпивке, жена демонстрирует, что регулярное употребление алкоголя – это нормально.

Думая над тем, как заставить свое мужа бросить пить, следует сразу исключить роль «жертвы». Если женщина будет продолжать терпеть пьянки и все покорно принимать, проблема может растянуться на годы.

Обратная реакция со стороны жены на пагубную привычку мужчины поможет донести до больного мысль, что супруге не нравится сложившаяся ситуация. Когда речь касается выпивки, алкоголики довольно эгоистичны. Получив желаемое, они рассчитывают на то, что утром их пожалеют и простят.

Не стоит поддаваться манипуляциям и предаваться жалости. Разговоры больного о том, что он пил в последний раз, в большинстве случаев заканчиваются очередной пьянкой. Не нужно идти навстречу человеку, который не держит свое слово или еще не заслужил доверия.

Создать благоприятные условия для трезвости

Женщине необходимо хорошо подумать о том, как еще можно заставить бросить пить мужа. Алкогольная зависимость не возникает на пустом месте. Обязательно должна быть причина, которая послужила развитию аномалии.

Возможно, что основной фактор кроется именно в отношениях между супругами. Если женщина постоянно предъявляет претензии и провоцирует ссоры, мужчине хочется отвлечься и забыть о конфликтах дома. Именно на фоне проблем в семье некоторые и люди начинают пить.

Поэтому хотя бы в периоды трезвости, супруге не стоит:

  • обвинять больного и оказывать давление на него;
  • предъявлять претензии зависимому;
  • требовать от пьяницы того, что в этот период невозможно.

В моменты трезвости лучше продемонстрировать доброту и заботу. Возможно, что после того, как пьяница почувствует себя любимым, нужным и значимым, его желание употреблять спиртное начнет ослабевать.

Представительницам прекрасного пола следует адекватно оценивать ситуацию. Психологи рекомендуют поощрять пьяницу, если для этого есть повод. Жена может попросить мужчину сделать что-то по дому. Если суженный справится с поставленной задачей, можно похвалить его, что положительно отразится на самооценке мужа.

Специалисты также рекомендуют женщинам постараться меньше думать о проблеме и заняться собственной жизнью. Существует вероятность того, что увидев успешную и счастливую жену, мужчина начнет подтягиваться к ее уровню и что-то менять в себе.

Перестань игнорировать зависимость мужа

Женщине необходимо понять, что алкогольная зависимость – это аномалия, которая требует комплексного и грамотного подхода. Большинство пьяниц отрицает наличие проблемы, считая, что употребление спиртного под контролем и является для них способом расслабиться. Нужно объективно оценивать ситуацию, не обращая внимания на то, что по поводу своего пристрастия говорит муж.

Любые промедления опасны как для здоровья алкоголика, так и для отношений в семье.

Если бездействовать, ситуация постепенно ухудшится:

  • частота и количество употребляемого больным алкоголя будет увеличиваться;
  • у мужа появятся психоэмоциональные расстройства (агрессия, апатия, депрессивные состояния);
  • алкозависимый все чаще будет терять контроль над ситуацией;
  • органы и системы пьяницы начнут разрушаться.

Злоупотребление горячительными напитками, делает человека замкнутым и подавленным. Алкоголь также может вызывать перенапряжение и упадок сил. Поэтому чем раньше начнется терапия, тем меньше потерь повлечет пагубная привычка мужа.

Не стоит думать, что все нормализуется само собой и мужчина изменится. Поэтому необходимо дать больному обратную реакцию, которая поможет ему понять, что проблема существует и ее необходимо срочно решать.

С чего начинать избавление от зависимости

После того, как принято решение самостоятельно бросить алкоголь, в первую очередь, необходимо взять под контроль не поведение, а сбалансировать эмоции.

Обучение методам релаксации

Длящаяся порой годами канитель с бросанием пить и срывами связана с тем, что основная причина возникновения зависимости от алкоголя – эмоциональный дисбаланс не устранена. Основными принципами программы выздоровления должны стать создание комфортной трезвости, обучение более здоровым методам снятия стресса. Просто изъять алкоголь, убрать единственный «костыль», на который опиралась психика при попадании в критические ситуации, неправильно.

Прежде, чем бросать пить, необходимо научиться расслабляться и поднимать себе настроение без помощи алкоголя. Для этого можно попробовать следующие техники:

  1. Медитация. Самый легкий способ бросить пить самостоятельно – ввести в свою ежедневную рутину медитацию. В этой практике нет ничего сложного. Нужно лишь уединиться, принять удобную позу и закрыть глаза. В течение 15 минут следует стараться ни о чем не думать, фокусируясь лишь на собственных вдохах и выдохах. Медитация помогает стабилизировать эмоциональный фон, получить больший контроль над своим мышлением и поступками.
  2. Техники мышечной релаксации. Например, последовательное напряжение и расслабление на 10-15 секунд различных групп мышц. Начинать можно с макушки головы, заканчивая пальцами ног и наоборот. Регулярное выполнение упражнения способствует снижению физического и нервного напряжения, избавляет от приступов страха и паники.
  3. Техника умиротворяющей визуализации. Универсальными считаются образы моря со спокойными волнами, неба с медленно плывущими белыми облаками. Для усиления эффекта можно слушать аудиофайлы с записью звуков природы.

Идеальным вариантом для релаксации считается образ с преобладанием синих и зеленых цветов

Работа с негативными эмоциями

Человек, который находит способ чувствовать себя удовлетворенным и счастливым большую часть времени, очень быстро начинает ощущать потерю интереса к алкоголю. У него естественным образом возникает стремление к другим вещам и занятиям. Таким образом, потребность в жестком самоконтроле, приложении усилий воли отпадает.

В борьбе с зависимостью человеку важно суметь найти покой с тем, где он находится в настоящий момент. Относиться к себе с пониманием и сочувствием

Когда привычке злоупотреблять алкоголем объявляется война, ее ненавидят, устраивают на нее охоту, она отказывается сдаваться без боя. Борьба с собственным подсознанием бессмысленна. Бессознательно работающие программы психики можно лишь попытаться вывести в область осознания и мягко трансформировать.

Необходимо разорвать связь привычки выпивать с эмоциональными переживаниями. Изменить цепочку «негативное событие – уход от отрицательных эмоций – прием алкоголя». Эмоциональная боль, как и физическая, – это сигнальная система организма, сообщающая о каком-то нарушении. Например, каждое случайное прикосновение к раскаленной плите заканчивалось бы серьезным ожогом, если бы болевые импульсы не заставляли вовремя одергивать руку. Отрицательные эмоции тоже не являются чем-то плохим, от чего нужно уклоняться.

Все эмоции нужно проживать

Негативные эмоции помогают быстро определять ошибки в собственном мышлении. Так, уничижительные мысли, направленные на других людей или самого себя, всегда ощущаются как грусть, вина, раздражение, гнев. Они настолько неприятны именно затем, чтобы заставить нас отказаться от посылов, их вызвавших.

Стремясь к более доброму и оптимистичному взгляду на жизнь, мы испытываем положительные эмоции. Потребность уходить в алкогольный запой или еще каким-то образом заглушить свои чувства отпадает.

Поиск правильной мотивации

Если избавление от алкогольной зависимости ощущается как обязанность, а не личное желание, то шансы суметь перестать употреблять значительно снижаются. По этой причине так сложно достучаться до близких, страдающих алкоголизмом.

У человека появляются силы бросить принимать алкоголь только тогда, когда он начинает полностью осознавать риск потерять что-то очень значимое для себя (семью, уважение, карьеру). В то же время он нередко тянется к бутылке, когда теряет смысл жизни. Поэтому для того, чтобы самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, нужно отыскать в своем настоящем или будущем то самое, ради чего стоит оставаться трезвым и здоровым, что является более ценным, чем радость хмельного забытья.

Дополнительная информация. Полезно будет прослушать аудиокнигу Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» или изучить труд Клода Шнайтера «Лечение алкоголизма».

Таблетки

Официальная медицина предлагает лекарство, вызывающее рвоту у алкоголика. Основным действующим веществом его является дисульфирам (Эспераль, Тетурам). Активное вещество останавливает расщепление этилового спирта, и увеличивает концентрацию ацетальдегида, вплоть до интоксикации. Это вызывает в организме острую реакцию, недомогание, болевые ощущения, тахикардию, тошноту и рвоту. Выпивший человек не понимает почему его тошнит от пива даже. В результате такой реакции возникает рефлекторное отвращение к этиловому спирту. Есть таблетки для приема внутрь или имплантации. У этих препаратов много противопоказаний, поэтому прежде, чем вызвать рвоту у алкоголика, обязательна консультация врача.

В аптеке можно найти таблетки для алкоголиков с другими действующими веществами в основе (Колме, Пропротен 100, Метадоксил и другие), но принцип у них один.

Как справиться с проблемой?

Избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно возможно. Чтобы убедиться в правильности принятого решения и признать губительное воздействие алкоголя стоит присмотреться к семье, где один из членов употребляет алкоголь. Зависимый мужчина не обращает внимания на финансовое положение семьи, проблемы в отношениях с детьми и женой.

Дети в такой семье часто лишены нормального питания и одежды, а жена тянет всю семью сама. В случае когда алкоголиком в семье становится женщина, то дети и муж выглядят неухоженными, а хозяйка гораздо быстрее стареет и запускает собственный дом. Бросить пить женщине порой сложнее, нежели мужчине. С какой стороны ни посмотри, от спиртного один вред.

Бросить пить алкоголь самостоятельно проще человеку с твёрдым характером. Чтобы бросить пить сильному человеку, который пришёл к такой жизни из-за случившегося горя, ему будет вполне достаточно подключить собственную силу воли и отказаться от алкоголя любого вида.

К сожалению, похвастаться силой воли может не каждый, поэтому если борьба с алкоголем предстоит слабовольному человеку, то первым делом следует изолировать его от людей, которые поддерживают его нетрезвый образ жизни. Изредка требуются кардинальные изменения и, возможно, стоит задуматься о переезде в другой город.

Вторым не менее важным шагом станет налаживание общения с людьми, которые смогли самостоятельно избавиться от пагубной привычки. Они способны в трудную минуту, когда вероятность срыва слишком высока, оказать необходимую поддержку и подобрать нужные слова, которые остановят зависимого человека.

Многих волнует вопрос, может ли алкоголик сам бросить пить. Конечно может, если найдётся веский стимул. Лечение алкоголизма в домашних условиях станет настоящим спасением для тех, кто не хочет афишировать проблему. Женщине самостоятельно победить алкоголизм невероятно сложно.

Как вылечить алкоголизм

Избавиться от пристрастия возможно, но это требует усилия воли и огромного желания. Только 10% пьющих признаются, что больны алкоголизмом, хотят лечиться и стать полноценными членами общества. В зависимости от ситуации может применяться лечение:

  • самостоятельное;
  • принудительное;
  • без ведома больного.

Избавиться от зависимости первой и второй стадии возможно в домашних условиях.

Здесь применяются медицинские препараты, методы психокоррекции, аутотренинг, народные средства. Терапия третьей стадии проводится в условиях наркологического стационара или амбулаторно в частной клинике. На этом этапе используются методики кодирования, подшивания, медикаментозное и аппаратное лечение.

Правила терапии алкозависимости

Эффективное лечение больных алкоголизмом возможно при соблюдении определенных правил:

  1. Проведите алкогольную детоксикацию самостоятельно или в клинике с медикаментозными средствами.
  2. Воспользуйтесь помощью психолога для выявления причин алкоголизма.
  3. Привлеките близких людей для оказания моральной поддержки.
  4. Пройдите медицинское обследование, чтобы выявить и избавиться от хронических заболеваний органов.
  5. Старайтесь избавиться от прежнего круга общения, заменив его на занятия спортом или иные увлечения.

Опасность резкого прекращения употребления алкоголя

Чтобы начать лечение, необходимо вывести человека из запоя. Резкое прекращение поступления этанола приводит к сбою всех систем организма вплоть до летального исхода. Последствия резкой отмены характеризуются возможными побочными реакциями:

  • бессонница, сухость во рту, тремор, мигрень;
  • рвота, перепады давления, боли в сердце;
  • светобоязнь, одышка, эпилептические припадки, галлюцинации.

Как лечить алкоголика без его согласия

Для того чтобы избавить окружающих от постоянного стресса, пьяницу можно лечить принудительно или без его ведома. Это возможно, если алкоголик:

  • ведет себя неадекватно, не способен контролировать свои поступки;
  • представляет угрозу для окружающих, агрессивен;
  • имеет суицидальные наклонности либо уже предпринял попытку самоубийства;
  • нарушил административное или уголовное законодательство.

Лечение алкоголизма без ведома больного проводится медикаментозными средствами. Эффективные препараты:

  • Пропротен 100 – снижает физическую тягу к этанолу, устраняет признаки похмелья, нормализует метаболизм.
  • Тетурам – формирует отвращение к спиртным напиткам.
  • Метадоксил – используется для предотвращения срывов во время ремиссии.

Кодирование

По отзывам бывших алкоголиков, самый легкий способ бросить пить – закодироваться. Суть методики заключается во внушении больному страха смерти после употребления спиртного. Этого добиваются с помощью гипнотического и психологического воздействия, препаратов (подкожное вшивание, инъекции), иглоукалывания.

Кодировка возможна только с согласия пациента, т.к. перед ее проведением необходимо не пить 7-14 дней.

Таким способом можно избавиться от алкоголизма второй стадии. Главным условием успешной терапии является желание больного бросить пить.

Моя стратегия

Моя стратегия была проста: перестать пить и не возвращаться к бутылке ни под каким предлогом. У меня не было ни прощальной вечеринки, ни последней кружки пива. В один день я решила: «Хватит пытаться, пора действовать. С этого самого момента я больше не употребляю алкоголь. Никогда».

Помочь достичь желаемого мне должны были три простые вещи:

  1. Отсутствие исключений — в моей жизни появилось новое правило: не пить. Это значило отсутствие любых исключений. Я не должна была употреблять алкоголь ни по праздникам, ни под действием уговоров, ни даже в составе лекарственных настоек, которыми меня так любила снабжать моя бабушка.
  2. Смена круга общения — каждый пьющий человек формирует вокруг себя пьющую компанию, в которой и проводит выходные дни. Моей задачей было выбраться из этого болота и убрать из своей жизни досуг в виде баров и домашних попоек.
  3. Мотивация — для достижения любой цели важна мотивация. У меня она тоже была. Для себя я выделила около десяти существенных мотивов бросить пить. Самым важным среди них было физическое и моральное здоровье, а также время, которое я смогу освободить, отказавшись от пятничных и субботних пьянок с последующим «отходняком» длиною в сутки.

Почему он не бросает пить

У алкоголика меняются жизненные ценности. Место семьи, карьеры и стремления к успеху занимает спиртное, привычка выпивать каждый день и таким образом забываться. При этом муж может не переставать любить и ценить жену, но всякий раз находит оправдание своему пьянству. А иногда в этом, обычно бессознательно, ему помогает и сама жена, потакая вредной привычке или снижая серьезность ситуации.

Мужчина не бросает пить не потому, что не находит поддержки. Просто он не чувствует ответственности за то, что происходит с его здоровьем и жизнью. Он не бросает пить алкоголь не потому, что ненавидит вас. Напротив, муж очень привязан к жене во время своей болезни, ведь она обеспечивает его существование, поддерживает и спасает из передряг. Во многих случаях супруг ведет себя так, потому что понимает, что вы его простите. Вы не виноваты в том, что муж пьет, но вы не должны искать этому оправданий.

Первый и самый важный шаг к избавлению — подтолкнуть его к осознанию болезни. Но это всегда непросто. Чтобы заставить его задуматься, возможно, придется быть жесткой. Он должен признать, что алкоголь — зло, и жить с этим нельзя, нужно лечиться и больше никогда не пить. И за этим откровением должны последовать действия.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: