Психотерапевтический тренинг при стосн

Психотерапевтический тренинг при стосн

Почему возникает синдром

Синдром сексуальной неудачи связан с некими завышенными критериями, которые предъявляет мужчина к сексу. Он боится, что не сможет соответствовать той картинке, которая сложилась у него в голове, и в результате начинает сильно нервничать.

В принципе, волнение испытывают многие мужчины, особенно юноши, только начинающие интимную жизнь, но далеко не у всех обычный страх становится навязчивым. СТОСН появляется у лиц с астеническими, тревожно-мнительными чертами характера, склонных к формированию фобий любого рода.

Мужчины могут «подхватить» СТОСН и по причине психологической травмы. Вероятно, что изначально у них и не было никаких завышенных ожиданий от половой близости, но однажды секс в их жизни оказался неудачным и они это слишком болезненно восприняли.

Неудача могла быть связана с усталостью, общим волнением, неправильным поведением партнерши (например, дама некорректно высказалась о половом органе партнера) или каким-то насилием интимного характера. Будучи чрезмерно ранимой личностью, мужчина слишком близко воспринял этот провал, который и перешел в постепенно развивающийся синдром («раз первый опыт был плохим, значит, и следующие контакты будут неудачными»).

Синдром СТОСН – как с ним бороться

Опытный психотерапевт поможет за считанные минуты решить проблему. Именно к нему нужно обращаться, так как патология носит психологический характер. Чем быстрее пациент посетит врача, тем легче ему будет бороться с недугом. Лечение использует метод нейролингвистического программирования. Многие задаются вопросом, при СТОСН как справиться с проблемой самому. Как раз НЛП позволяет справиться с расстройством самостоятельно под наблюдением психотерапевта.

Психотерапевты утверждают, что методика нейролингвистического программирования помогает избавляться от страхов, СТОСН за 2-3 минуты.

Их доказательства основаны на удивительной способности человеческого мозга, страдающего страхами и созданием разнообразных виртуальных сценариев. Психотерапевты предлагают аутотренинги НЛП:

  • быстрое прокручивание в своей голове сценариев неудач и удаление тревожных сигналов;
  • мысленное воспроизведение удачного сценария полового акта;
  • мысленное воспроизведение большого количества половых связей в различных условиях и при разном настроении.

Вот как можно побороть СТОСН с помощью НЛП. Также пациенту предлагается изменить стиль интимного общения с противоположным полом. Желательно, чтобы была постоянная партнерша. Поначалу запрещено вводить половой член, ограничиваясь ласками.

В качестве вспомогательного средства лечения применяют медикаменты. Назначают успокаивающие медикаменты растительного происхождения, антидепрессанты, физиотерапию. Также выписывают препараты, стимулирующие эрекцию – Тадалафил и Силденафил. Комплексное лечение – залог быстрого выздоровления.

Виды СТОСН и механизмы его развития

СТОСН был подробно изучен еще в конце 80-х годов, поскольку именно с этой проблемой мужчины чаще всего обращались и по сей день обращаются к сексопатологам. Возможные сценарии развития расстройства:

  1. Доманифестный – проблема возникла без прецедента, до начала половой жизни. У мужчины не было печального опыта, но он все равно уверен в своей несостоятельности.
  2. Манифестный – несколько первых интимных контактов в начале половой жизни были неудачными из-за переживаний, но впоследствии ситуация исправляется сама собой.
  3. Постманифестный – синдром развился на почве неудачных контактов уже в ходе половой жизни. Подобное может произойти после определенного события: при смене партнерши, после измены.

О видах синдрома и механизме развития СТОСН рассказывает практикующий врач-сексолог, психотерапевт Евгений Александрович Кульгавчук:

По характеру течения СТОСН может быть двух типов: континуальный (постоянный) и альтернирующий (возникающий время от времени). В зависимости от причины развития синдром бывает тотальным (со всеми женщинами) и селективным (с определенным типажом).

Как бороться с неврозом ожидания сексуальной неудачи

Мужчины крайне редко обращаются при подобных расстройствах к врачу, предпочитая решать проблему самостоятельно, например, с помощью Виагры, что не всегда эффективно.

Медикаментозную терапию при данном расстройстве назначают редко, в основном для устранения первичной патологии, ставшей причиной невроза. Чаще лечение проводят с помощью аутотренинга или других психологических методик.

Чтобы устранить проблему, необходимо проконсультироваться с сексопатологом, который сможет установить причину и подберет эффективное лечение. В некоторых случаях достаточно несколько посещений специалиста, чтобы вернуть утраченное спокойствие. Но большинство мужчин ищут способ, как самостоятельно справится с неврозом.

Для таких пациентов разработана простая, но в большинстве случаев эффективная методика, которая называется – переключение сценариев. Состоит она из пяти этапов.

  1. Первый этап. Мужчина должен детально вспомнить несколько своих реальных неудач и разделить их на две составляющие: «до» и «после». Точкой разделения должен стать момент, когда что-то пошло не так.
  2. Второй этап. После этого мужчина должен сосредоточиться на моменте, когда он осознает, что с половым актом могут возникнуть проблемы. Это понимание должно быть чем-то вызвано. То есть перед ощущением неудачи мужчина что-то чувствует, именно этот момент он и должен найти. Затем нужно проанализировать, повторяется ли обнаруженный момент при каждом половом акте.
  3. Третий этап. Обнаружив момент и убедившись, что он повторяется каждый раз, необходимо воображаемыми ножницами условно вырезать этот отрезок времени. Для тренинга важна та часть, когда половой акт шел, как запланировано. После чего наступил момент осознания неудачи. Происходящее дальше нужно откинуть и забыть. После того, как в воспоминании останется только этот отрезок, нужно продумать, как спасти ситуацию, и вернуть возбуждение.
  4. Четвертый этап. Предыдущий пункт нужно повторить три раза в каждой из нескольких представленных ситуаций. Говоря другими словами, нужно придумать три модели поведения для нее после момента осознания неудачи. Каждую продуманную модель нужно зафиксировать в памяти, поэтому проиграйте ситуацию в уме с начала и до конца, участвуя в ней. Проиграть ее нужно не менее трех раз для каждой модели.
  5. Пятый этап. Чтобы техника сработала в реальности, время от времени необходимо проигрывать встречу с девушкой. Причем делать это нужно в разных вариантах, к примеру, в кафе, дома и т.д. Мозг фиксирует модель поведения и при реальной ситуации выдает ее как оптимальную.

Эта техника универсальна и эффективна при лечении невроза в 80 % случаях.

Перед половым актом допускается использование легких возбудителей: Биоманикса и Эрофорса. Они помогут решить проблему с эрекцией и придадут уверенности.

Важно! Если побороть патологию самостоятельно не получается, следует обратиться к специалистам, чтобы получить квалифицированное лечение. При первых признаках невроза, отбросьте лишний стыд и обратитесь за консультацией к сексопатологу, чтобы расстройство не привело к еще большим психологическим проблемам

При первых признаках невроза, отбросьте лишний стыд и обратитесь за консультацией к сексопатологу, чтобы расстройство не привело к еще большим психологическим проблемам.

Радевич Игорь Тадеушевич, врач сексопатолог-андролог 1 категории

5,842 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Систематическая десенсибилизация

Изначально эта методика использовалась в психотерапии фобий, однако со временем перекочевала и в сексологическую практику. Идея метода состоит в том, что мужчине помогают при помощи систематической релаксации научиться преодолевать страх перед неудачным половым актом.

На начальных стадиях мужчину буквально обучают расслабляться, а параллельно с этим сам клиент составляет список того, что именно его пугает, после чего выделяются самые сильные опасения. Затем уже во время некоторого количества сеансов терапевт внушает пациенту иерархическую картину его страхов, при этом начиная «издалека» — от самых слабых опасений.

Вся процедура основана на представлении клиентом внушаемой ситуации и, если он ощущает страх — сигнализирует об этом условным знаком ладони, после чего вновь углубляет расслабление. Так прорабатывается каждая отдельная ступень страха, пока по определенным психологическим механизмам они перестают быть пугающими для мужчины. Этот метод использовался многими терапевтами в лечении СТОСН, основанного на страхе перед тем, что партнерша окажется не удовлетворена, или что половой акт заведомо обречен на провал.

В то же время классический (описанный выше) метод работы со СТОСН спорен в плане эффективности. Наблюдения и сравнения групп пациентов показали, что разница между прошедшими и непрошедшими курс систематической десенсибилизации была невелика.

Однако существует модификация этой методики. Десенсибилизация в представлениях и мыслях клиента заменяется работой in vivo (в «полевых условиях»), когда клиент в формате «домашних заданий» привыкает к ситуации сексуального контакта в доброжелательной и безопасной обстановке, создаваемой партнершей. В таком случае должно быть получено безусловное согласие партнерши на подобный метод лечения. Здесь страх уничтожается не за счет релаксации, а за счет достижения эрекции.

Эта методика является подвидом современной сексуальной терапии, базирующейся на совместной работе партнеров. В теории — это перспективное направление в борьбе со СТОСН и психологическими расстройствами эрекции.

Отзывы

Никита, 28 лет: «После армии начались проблемы с девушками (СТОСН) − «загонялся» еще на стадии знакомства, а ближе к сексу психоз достигал апофеоза, эрекция пропадала. С постоянной девушкой то же самое. Пошел в отчаянии к урологу, он прописал тадалафил по 5 мг ежедневно на протяжении месяца. Удивительно, но сам не заметил, как моя сексуальная жизнь наладилась».

Читайте о применении тадалафила для улучшения эрекции.

Юрий, 32 года: «Сексопатолог дал отличный совет: «Во время секса наполняйте друг друга, перестаньте заниматься взаимным онанизмом, прекратите думать только об оргазме как о самоцели – почувствуйте удовольствие от самого процесса». Все получится, но только с действительно близкой вам женщиной. С сексуальной агрессоршей СТОСН только усилится».

Другие лекарственные средства

Помимо тестостерона используются и другие химические соединения в лечении СТОСН. Одно из них — иохимбин. Его действие основано на увеличении кровотока и расширении сосудов полового члена, что создает почву для полноценной эрекции.

Иохимбин принимают следующим образом:

  • непосредственно перед половым актом 1-2 таблетки;
  • курсом по 1 таблетке 3 раза в сутки. В этом случае прием должен длиться не более недели и зачастую с включением некоторых транквилизаторов, например, мепробамата.

При использовании иохимбина категорически запрещается курить!

Иногда этот препарат сочетают с кофеиновыми веществами, а также со стрихнином или бромидом натрия. Рекомендуется длительный прием эревита (1 таб./сут.). Немаловажную роль в преодолении слабости эрекции и СТОСН играют нормализованный режим труда и отдыха, а также физические упражнения.

Для снижения психического напряжения иногда назначаются легкие анксиолитики за 3-2 часа до полового акта.

Симптомы

Симптоматика синдрома очень разнообразная:

  • слабая, нестабильная эрекция или ее отсутствие, а в серьезных формах отсутствие утренней и ночной эрекции;
  • слабовыраженные ощущения при телесном контакте с партнершой;
  • снижение либидо;
  • невозможность получить оргазм не только от секса, но и от мастурбации;
  • преждевременная эякуляция до введения пениса во влагалище.

Наблюдаются и психовегетативные нарушения:

  • озноб;
  • ощущение нехватки воздуха, затрудненное дыхание;
  • сильное сердцебиение;
  • чрезмерная потливость;
  • сильное газообразование, урчание в брюшной полости;
  • дискомфорт в области груди.

Симптомы СТОСН проявляются и не во время интимной близости:

  • астенический синдром, то есть психическая слабость;
  • депрессия;
  • беспричинная ревность;
  • резкие перепады настроения.

Иногда мужчины, страдающие данным синдромом, ищут способы, как обесценить участие противоположного пола в их жизни, дабы перестать с ними общаться и контактировать. Кто-то начинает заниматься спортом, избавляется от вредных привычек, а кто-то начинает злоупотреблять алкоголем.

Важно! Нередко симптомы СТОСН никак не проявляются, когда сексуальный акт происходит неожиданно, как правило, по инициативе женщины. В данном случае мужчина не успевает настроиться на привычный страх

Спонтанный половой акт может стать переломным и синдром больше не проявится.

Симптомы и признаки, как определить, что это именно эта проблема

Основное проявление заболевания — расстройство эрекции. Мужчина неспособен поддерживать стойкое возбуждение в течение всего полового акта (а иногда даже нужное для начала близости), причем, чем больше он об этом думает и старается произвести впечатление на партнершу, тем чаще происходят неудачи. Член может упасть перед проникновением во влагалище или в процессе, зачастую мужчина не может достичь достаточной твердости пениса для совершения полноценного полового акта.

Выделяют дополнительные симптомы:

  • преждевременное семяизвержение;
  • снижение приятных ощущений при совершении фрикций;
  • отсутствие яркого оргазма;
  • ухудшение либидо;
  • навязчивые мысли о сексуальной несостоятельности;
  • снижение настроения, депрессия.

При этом спонтанные эрекции наедине с собой возникают, как и раньше.

Сталкивались ли Вы с признаки СТОСН (анонимно):
Да 89.47%

Нет 0%

Не знаю, СТОСН это был или нет 5.26%

Я девушка/женщина, у партнера «было» 5.26%

Я просто хочу глянуть результат 0%

Проголосовало: 19

Характерная особенность СТОСН — незапланированная интимная близость протекает намного лучше, чем секс «по расписанию». При резком влечении психологические барьерные механизмы не успевают включиться, поэтому возникает стойкая и продолжительная эрекция, оба партнера получают удовольствие. Если, конечно, мужчина сразу же при намеке на половой акт не начинает думать, что у него ничего не получится.

Патогенетическая психотерапия

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Патогенетическая терапия ориентирована на объяснение механизмов и причин развития нарушения, выявление и описание тех условий развития личности, которые могли повлиять на возникновение ненормальных реакций.

Также патогенетическая терапия затрагивает область переживаний, которые не осознаются или подавляются мужчиной и связаны не с прошлым неудачным опытом, а с ситуацией «здесь и теперь». Этот подход к лечению нарушений эрекции по психологическим причинам стремится вычленить и вытащить на свет те переживания и ситуации, которые сформировали у мужчины негативный опыт. Основываясь на анализе переживаний разрабатывается и индивидуальная система коррекции СТОСН.

Другое название этой терапии — открывающая или динамическая, она ориентирована скорее на понимание условий развития, чем на выявление очевидных причин СТОСН, которые зачастую лишь следствие всей жизни мужчины.

Эта терапия заключается в проведении бесед с пациентом в рамках которых анализируются и воспроизводятся отношение мужчины к своим родителям, первые сексуальные переживания, скрытые желания и страхи, а также внутриличностные противоречия, которые требуют разрешения.

Понимание, проигрывание и нормальное переживание травмирующих ситуаций заново, их эмоциональная переработка помогает пацинету изменить свое отношение к собственному опыту. Это помогает снять невротические симптомы, среди которых и находиться СТОСН.

Мужчина как бы заново учиться уточнять неясности в своем опыте, непонятные и нелогичные до этого момента связи выходят наружу и перерабатываются, сознательно изменяются ошибочные суждения. Как пример — прекращение переноса прошлого негативного опыта на новые отношения и переживания. Этот уникальный опыт помогает мужчине восстановить четкую дифференцировку в своем опыте:

  • одни переживания признаются адекватными для юношеского возраста;
  • другие определяются как чувства и мысли уже взрослого мужчины.

Избавление от подобного смешения позволяет лучше отрефлексировать все происходящее в жизни и буквально расставить точки над «i».

Этот подход к лечению психологических расстройств эрекции осуществляется как череда терапевтических бесед в паре клиент-терапевт, либо же в рамках динамической групповой психотерапии в рамках амбулаторных встреч. Однако, поскольку для некоторых эта проблема слишком интимна, групповые занятия рекомендуются лишь после нескольких прорывов в индивидуальной работе.

Это направление активно развивается в Германии. Многие немецкие специалисты считают, что проблема психического расстройства эрекции закладывается еще в детстве, при невротических условиях развития личности. Неправильные отношения с родителями и сверстниками, гипертрофированные ожидания, развивающиеся в детстве, попросту закрепляются в юношеском возрасте и, так или иначе, проявляют себя в неврозе. Одна из форм — как раз СТОСН.

Важнейшими для коррекции являются нарушения коммуникации. Сексуальные расстройства признаются лишь проявлением глубинных нарушений коммуникативных навыков, поэтому терапия направлена не только на удаление симптомов, но и на исправление причин.

Даже если СТОСН будет преодолен без исправления причин, то рано или поздно невроз проявится в другой форме.

При работах в группе прежде всего ставится под сомнение стереотипные модели поведения, которые нарушают нормальное взаимодействие в паре. В групповой работе мужчина учится исправлять свое отношение к окружению, в особенности — к женщинам. Также сознательно изменяется и отношение к своей «неполноценности» и тем ситуациям, которые как бы активировали такую невротическую реакцию как СТОСН.

Давайте охарактеризуем те патологические причины, которые подлежат разбору и часто обнаруживаются в рамках коррекции невротических проявлений при этом методе лечения:

  1. проекция своих отношений к матери на свою партнершу;
  2. коррекция любых семейно-обусловленных влияний, вроде доминантной матери и слабого отца, который не способствовал развитию идентификации ребенка с образом мужчины;
  3. семейная «традиция» борьбы за власть, когда один из членов пары обязательно находиться в подчиненном положении;
  4. различные ожидания, связанные с особенностями условий воспитания;
  5. особое место интимных проблем и жизни в родительской семье;
  6. инцестные мысли;
  7. негативное влияние случайно увиденных сексуальных сцен;
  8. влияние онанизма и дальнейшее чувство вины, вера в свою «неполноценность», побуждающая к онанизму;
  9. необоснованная неудовлетворенность размером полового органа;
  10. так называемое сексуальное «обучение» (чаще — домогательства в семье);
  11. любовные провалы и сексуальные травмы;
  12. неудачный опыт общения с девушками как потенциальными половыми партнерами.

Эта дюжина тем — самая встречаемая в клинике психологических нарушений эрекции. Однако это далеко не исчерпывающий список, приводящий мужчин к сексологу и психотерапевту.

Причины возникновения синдрома ожидания сексуальной неудачи

  1. Провальный первый опыт. Ожидание сексуальной неудачи иногда появляется при злополучном сексуальном контакте с более опытной партнершей. Однако это может случиться даже тогда, когда оба молодых человека незрелы в плане половой культуры. После подобного фиаско мужчина на подсознательном уровне начинает остерегаться сближаться с женщинами, боясь элементарно быть осмеянным.
  2. Переутомление. Богатырское здоровье и фонтан энергии не могут быть бесконечным фактором даже для полного сил молодого человека. В конечном итоге он может не справиться со своими мужскими обязанностями по отношению к своей партнерше, которые она от него настоятельно требует. В дальнейшем он начинает бояться не только отношений с ней, но и с другими женщинами. Мужская психика устроена таким образом, что представитель сильного пола готов накрутить себя до предела, если дело касается интимной жизни.
  3. Некорректное поведение партнерши. Колкое слово может больно ранить человека, потому что небольшое количество людей способно спокойно относиться к язвительным провокациям. Если же женщина начинает вести себя при интиме как диктатор, то мужчина просто не сможет оправдать ее завышенные требования. Больнее всего это ранит, когда партнерша является близким человеком, который неосторожным словом может запустить механизм тревожного ожидания сексуальной неудачи.
  4. Болезнь. При температуре или иных проблемах все мы в последнюю очередь думаем об интиме. Весь наш организм борется с хворью, не оставляя сил больше ни на что. Если же при этом партнерша недвусмысленно намекает уединиться от всех, то игривое предложение может закончиться фиаско ее любовника.
  5. Стрессовая ситуация. Жизнь преподносит нам порой такие сюрпризы, от которых голова идет кругом. Пытаясь справиться с возникшими проблемами, мужчина эмоционально напрягается. Если при этом его партнерша настаивает на сексе, то в итоге никто из пары не получит удовольствие. В дальнейшем представитель сильного пола может окончательно замкнуться в себе, боясь повторения своей несостоятельности.
  6. Сильное опьянение. Алкоголь в интимной жизни красит только тех, кто сексу предпочитает выпивку. Им не страшно выглядеть жалко в глазах избранницы, потому что бутылка им заменяет все отношения с противоположным полом. В ином же случае фиаско мужчины порой напрямую зависит от его крепких объятий с зеленым змием.
  7. Злоупотребление порнопродукцией. Многие сексологи со всей уверенностью скажут, что если делать на озвученном акцент, то в дальнейшем могут возникнуть серьезные проблемы в интимной жизни мужчины. Виртуальные факторы-возбудители хороши в меру, потому что не в состоянии заменить полноценные сексуальные отношения в дальнейшем.

Заключение

СТОСН не является серьезным заболеванием и никак не связан с органическими патологиями. Он возникает из-за психических расстройств, эмоционального переутомления, у неуверенных и чрезмерно восприимчивых мужчин, у тех, у кого еще не было сексуального опыта или ранее были неудачи.

Хотя синдром и временное явление, с ним нужно бороться во избежание усугубления проблемы. Он усложняет половую жизнь мужчины, а в результате и обычную повседневную жизнь, в которой появляется все больше места для депрессии, ссор с партнершой, разрыва отношений. Бывает, мужчины самостоятельно находят методы решения нарушения эректильных функций, возникших из-за синдрома, и избавляются от него. Но если после многочисленных попыток симптомы продолжают проявляться, лучше обратиться к врачу.

Выводы о СТОСН и возможности его лечения

Важное уточнение — СТОСН всегда является психогенной причиной. Это определяет весь курс лечения — путем психотерапии и сексологических консультаций

Проблема СТОСН далеко не уникальна и не нова: как минимум полтора века идет активное изучение этой темы. Разработано множество терапевтических направлений и методов, их эффективность проверена математическими и статистическими исследованиями.

Итак, принципиально важное — СТОСН поддается полноценной коррекции. В дальнейших статьях мы раскроем особенности лечения нарушений эрекции, которые включают:

  1. Медикаментозное лечение;
  2. Рациональную психотерапию;
  3. Патогенетическую терапию;
  4. Психотерапевтический аутотренинг.

Возможно, мы также затронем тему гипнотерапии. А сейчас мы закончим нашу статью и приведем научные труды, данные из которых были взяты автором, помимо личной практики. Надеемся, наш материал был полезен для вас и не забудьте перейти к статье, посвященной лечению СТОСН и других нарушений эрекции.

  1. Васильченко Г. Общая сексопатология. – М.: Медицина, 1977
  2. Зачепицкий Р.А. Психотерапия при неврозах и психических заболеваниях /под ред. В.Д. Карвасарского. Ленинградский НИИ психоневрологии им. В.М. Бехтерева – Л., 1973
  3. Мягер В.К., Мишина Т.М., Теоретико-методологические аспекты пограничной психиатрии /под ред. М.М. Кабанова, С.Б. Семичева. Ленинградский НИИ психоневрологии им. В.М. Бехтерева – Л., 1979
  4. Тысячная З.К. Эмоциональный стресс и пограничные нервно-психические расстройства /под ред. Г.К. Ушакова, В.Д. Карвасарского. Ленинградский НИИ психоневрологии им. В.М. Бехтерева – Л., 1977
  5. Ables B.S. Therapy for couples. – San Francisco: Jossey Bass, 1977
  6. Gurman A.S. Couples in conflict. – New York: Jason Aronson, 1975
  7. Christ J. Treatment of marriage disorders. – In: Contemporary marriage/Eds. H. Grunebaum, J. Christ. – Boston: Little Brown and Co., 1976
  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: