Как восстановить эректильную функцию (эрекцию)

Восстановление потенции после операции рака простаты

Продукты питания для восстановления эрекции

Состояние здоровья мужчин напрямую зависит от качества и количества еды. Нужно на время исключить вредные продукты:

  1. Полуфабрикаты.
  2. Напитки, содержащие сахар.
  3. Кондитерские изделия.
  4. Колбасу, копченые мясо и рыбу.
  5. Жаренное.
  6. Фаст-фуд.

Они являются причиной набора лишенного веса. Жировая ткань провоцирует мужское тело синтезировать эстроген (женский половой гормон). Промышленная еда содержит много соли, специй, скрытых жиров, быстрых углеводов, плохого холестерина и является излишне калорийной. Стоит максимально перейти на домашнюю пищу.

Мужской рацион для восстановления эректильной функции должен содержать:

  • Постные сорта мяса (курицы, говядины, телятины, реже свинины);
  • Речную и морскую рыбу, морепродукты;
  • Творог, сыры, молочную и кисломолочную продукцию;
  • Яйца, растительные жиры;
  • Орехи, овощи, ягоды, фрукты, пряные травы, зелень, семечки;
  • Каши (гречневую, перловую, пшеничную, овсяную, пшенную, рисовую);
  • Хлеб из ржаной муки, с отрубями, изделия из бездрожжевого теста.

Дневную норму калорийности можно рассчитать самостоятельно, исходя из данных роста, веса и активности или же скачать одно из многочисленных приложений на телефон. Такие программы подскажут правильное соотношение питательных веществ, углеводов, жиров, белков. Достаточно ввести название еды и количество.

Питание разбивается на 4-5 порций, употребляемых через каждые 3-4 часа. Это позволит держать уровень сахара в крови стабильным. Такая система помогает не передать, избавляет от вечернего приступа голода

Важно пить не менее 1,5 литров чистой воды, помимо остальных напитков (компота, чая). Количество кофе уменьшают до 1-2 чашек в первой половине дня, отдав предпочтение натуральному зерновому продукту, а не растворимому аналогу

Ограничивают употребление алкоголя, исключают пиво.

Удаление предстательной железы при раке: послеоперационный период и его особенности

После операции, проведенной лапаротомическим методом, пациенту понадобится около полутора месяцев для полного восстановления. При этом в стационаре придется находиться порядка 2 недель. Эндоскопическое вмешательство, которое относится к малоинвазивным, предполагает восстановление в течение месяца, а из больницы мужчину могут выписать уже через несколько дней, максимум, через неделю.

После того, как на операционном столе пациенту удален рак простаты, реабилитацию не следует откладывать до полного заживления швов. Уже на вторые сутки после вмешательства рекомендуется пробовать садиться. После того, как это удастся, нужно начинать понемногу ходить, в первое время – с поддержкой медработника, затем – самостоятельно.

При возникновении выраженных болезненных ощущений во время ходьбы, а также при появлении лихорадки, озноба, ноющих болей в пояснице, большого количества слизи или крови в моче следует немедленно поставить в известность лечащего врача.

Кроме того, к пациенту, находящемуся в стационаре в рамках реабилитации после удаления простаты при онкологии, предъявляется ряд требований. Он обязан:

  • принимать назначенные врачом препараты – обезболивающие, антибактериальные и другие;
  • соблюдать предписанную послеоперационную диету минимум трое суток;
  • для снижения риска тромбообразования надевать компрессионное белье;
  • не пренебрегать гигиеной области установки дренажа, швов и зоны вхождения катетера. Обработку следует осуществлять тщательно вымытыми руками в санитарно-приемлемых условиях.

Дренаж удаляется в стационаре, как правило, через 48 часов после операции, швы снимаются на 8 сутки, катетер – через 9-14 дней. Последнюю манипуляцию проводят амбулаторно, поскольку к моменту извлечения катетера пациент почти всегда уже находится дома.

Что говорят о хирургической терапии простатита больные

Последствия после удаления простаты (отзывы людей, перенесших операцию, полностью это подтверждают) возникают довольно часто, однако благодаря высокому уровню развития современной медицины ото всех них удается полностью избавиться. Таким образом, следуя всем предписаниям врача и пройдя полностью курс реабилитационной терапии, спустя несколько недель после операции человек может вернуться к нормальному образу жизни.

Диета

Чтобы восстановить потенцию мужчина должен употреблять продукты, богатые цинком, железом, витаминами А, Е, В9, селеном, магнием и калием. Желательно, чтобы в рационе было побольше природных афродизиаков – зелени петрушки, укропа, сельдерея и кинзы, куриных и перепелиных яиц, лука, чеснока, грибов, семян тыквы и подсолнечника.

Продлению полового акта и повышению сексуального влечения способствуют морепродукты, цитрусовые и мед. Успокаивающим и одновременно стимулирующим эффектом обладают отвары и настои на основе зверобоя, мелиссы, боярышника, календулы, крапивы, шалфея и чабреца.

Лекарственные препараты для восстановления потенции после удаления простаты

Для улучшения потенции доктора в большинстве случаев назначают пациентам лекарственные препараты. Этот способ лечения подразумевает регулярный прием ингибиторов.

Курс лечения, в основе которого находятся препараты, назначают уже через месяц после операции. Это требуется для предотвращения развития фиброза.

Пациент должен быть готовым к тому, что эрекция сразу не восстановится. В большинстве случаев пациенты принимают следующие препараты для восстановления полноценной потенции: Тадалафил, Силденафил, Варденафил, а также Уденафил.

Более известны следующие коммерческие названия этих препаратов: Виагра, Сиалис, а также Лавекс, Левитра.

Причины возникновения послеоперационной эректильной дисфункции

Отдаленные результаты лечения рака простаты после радикальной простатэктомии действительно хороши, но значительная часть пациентов не восстанавливает эректильную функцию после операции и / или жалуется на проблемы с мочеиспусканием. Безупречно выполненная операция ANTRRP как в открытом, так и в роботизированном режиме обеспечивает удовлетворительную послеоперационную функциональность пациентов. 

Жалобы на проблемы с мочеиспусканием

Точность ANTRPP достигается с помощью минимально инвазивной роботизированной хирургии, которая обеспечивает более качественную визуализацию, позволяет визуализировать анатомические структуры с мельчайшими подробностями, снижает риск кровотечения – все это позволяет урологу бережно сохранять нервно-сосудистые волокна и улучшать послеоперационную эректильную функцию пациента. Тем не менее более 10% пациентов получают послеоперационную ЭД даже после тщательной ANTRRP опытными хирургами. 

Было высказано предположение, что могут иметь значительное влияние на восстановление эректильной функции после операции нехирургические причины:

  • предоперационное самочувствие пациента;
  • ранее существовавшая эректильная функция;
  • послеоперационная адъювантная терапия. 

Послеоперационная адъювантная терапия

По этой причине ученые исследовали влияние этих факторов на большую группу пациентов, когда операция проводилась с использованием открытого или роботизированного метода ANTRPP.

Исследование показало, что важными прогностическими факторами для послеоперационного восстановления эректильной функции являются возраст и предоперационная функциональность, измеряемая индексом IIEF-EF. Пациенты с легкой ЭД или отсутствием проблем с эрекцией до операции примерно в 2-3 раза чаще имели эректильную функцию после операции по сравнению с пациентами с более тяжелой ЭД. Этот результат согласуется с результатами других исследований, которые предполагают значительную связь между дооперационной оценкой индекса IIEF-EF, возрастом и послеоперационным восстановлением эректильной функции. 

Предыдущие исследования также показали, что эти факторы влияют на прогноз восстановления мочевыделительной функции после радикальной простатэктомии. Возраст, предоперационная эректильная функция, основанная на различных исследованиях, отражает состояние сосудов малого таза, что приводит к нарушению послеоперационной функциональности пациента. 

Хотя такие исследования приводят к выводу, что в сохранении сосудисто-нервных волокон нет необходимости у пожилых мужчин и мужчин с импотенцией, они, тем не менее могут снизить послеоперационную частоту проблем с мочеиспусканием даже у пациентов с плохой предоперационной эрекцией. Таким образом, ANTRPP всегда следует рассматривать как средство первой линии для лечения хирургического рака простаты, независимо от состояния пациента до операции.

Эффект от выполнения джелкинга

Общие сведения

В настоящее время в Европейских странах и США радикальная простатэктомия является методом выбора в лечении рака простаты, ограниченного органом, хотя до недавнего времени 3 основных осложнения (кровотечение, недержание мочи и эректильная дисфункция) сдерживали ее применение в клинической практике. Анатомические исследования и усовершенствования хирургической техники двух последних десятилетий существенно понизили риск кровотечений ( В то же время расстройства эректильной дисфункции, по признанию урологов, остаются значительной проблемой для пациентов.

Сегодня важно понимать, что эректильная дисфункция (ЭД)

поддается лечению с приемлемой эффективностью (~ 80%) и что все виды лечения, способствующие эрекции, в принципе могут работать и давать превосходную реакцию у индивидуального пациента.

В этом разделе обсуждаются стандартные и новые методы лечения ЭД применительно к пациентам, перенесшим радикальную простатэктомию (РПЭ)

Рекомендации

Как лечится эректильная дисфункция

Чтобы понять, почему возникает нарушение потенции после удаления простаты, нужно иметь хотя бы приблизительное представление о строении и функциях этого органа. Он находится в области малого таза между прямой кишкой и мочевым пузырем, через него проходит уретра, а также простатическая часть семявыводящего протока.

Простата выполняет следующие функции:

  • за счет регулирования определенных гормонов косвенно вызывает половое влечение;
  • вырабатывает простатический секрет — жидкость, разбавляющую эякулят до нужной консистенции;
  • играет роль клапана, предотвращающего заброс мочи в простату, а спермы — в мочевой пузырь.

Напрямую на эрекцию предстательная железа не влияет — член может быть эрегированным и без этого органа. Однако временная импотенция после операций на простате встречается часто.

Запущенная стадия аденомы простаты

Предлагаем ознакомиться: Катетер после удаления предстательной железы

Радикальная простатэктомия (удаление предстательной железы у мужчин) применяется в хирургии лишь в некоторых случаях.

Явным показанием для оперативного вмешательства является запущенная стадия аденомы простаты, когда консервативная терапия уже не в силах справиться с заболеванием. Также простатэктомия неизбежна при наличии онкологических опухолей (злокачественных и доброкачественных).

В случае, когда злокачественная раковая опухоль не привела к появлению вторичных очагов роста (метастазы), возможно полное выздоровление и восстановление мужского здоровья, иначе оперативное вмешательство только приостановит болезнь, которая вскоре снова начнет прогрессировать.

Нормальная потенция обеспечивается передачей нервных импульсов от головного и спинного мозга по кавернозным нервам к половому члену и головке органа. Эти нервы расположены в области простаты. После операции возможно и даже вероятно повреждение нервных тканей.

Огромное значение здесь имеет профессионализм хирурга. Как только корешки разрушаются, передача сигнала от командных структур пресекается — наступает импотенция. При этом мужчина, хотя и сохраняет способность к эякуляции, эрекция не наступает. Не малую роль играет возраст пациента (чем он младше, тем быстрее идет восстановление), общее состояние здоровья.

Вторичная импотенция лечится указанными выше методами. Однако большую роль играет нормализация образа жизни:

  • Необходимо отказаться от курения. Нервная ткань крайне требовательна к питанию. Стеноз кровеносных сосудов, провоцируемый табакокурением, не приведет ни к чему хорошему (читайте подробнее про влияние курения на мужскую силу).
  • Нельзя злоупотреблять алкоголем (мы рассказывали про алкоголь и потенцию ).
  • Спустя 2-3 месяца с момента проведения операции требуется поддержание оптимального уровня физической активности. Показаны легкие нагрузки.
  • Диету нужно соблюдать в течение длительного времени.

За эрекцию ответственны нервные окончания, расположенные латерально от предстательной железы. Операция, заключающаяся в удалении простаты, приводит к повреждениям этих нервов, и отныне они больше не будут выступать проводниками импульсов от ЦНС к кавернозным телам. Даже если мужчина будет чувствовать сильное возбуждение, половой член так и останется в состоянии покоя, если эти кавернозные нервы были повреждены во время радикальной простатэктомии.Такая ситуация может стать причиной сильнейшего дистресса, так как либидо сохраняется на прежнем высоком уровне, а вот эрекция невозможна.

И хотя достичь оргазма мужчина может и без наступления эрекции, это сложно назвать полноценным половым актом. При повреждении кавернозных нервов член все равно останется в спокойном состоянии.

Современная техника позволяет использовать не только метод радикальной простатэктомии. Сейчас проводится и нервосберегающая РПЭ, позволяющая сохранить эрекцию с сохранением нервно-сосудистых пучков.

В настоящее время излечивание импотенции у мужчин после удаления простаты имеет благоприятные прогнозы, главное – выполнять все назначения врача и верить в себя.

Этот вид лечения включает в себя регулярный прием ингибиторов фосфодиэстеразы-5 (иФДЭ-5).

Восстановление потенции после удаления простаты: наиболее эффективные меры

Невзирая на то, что достижения современной медицины во многих случаях позволяют проводить радикальную простатэктомию с частичным повреждением нервов, контролирующих способность мужчины иметь эрекцию, или вообще без оного. Восстановление потенции после удаления простаты остается по-прежнему первостепенным побочным эффектом лечения злокачественных опухолей на предстательной железе.

Рак простаты, независимо от выбранного метода лечения (гормональная, лучевая, брахитерапия или радикальная простатэктомия), оказывает негативное влияние на мужское здоровье. Однако при правильном поведении восстановление потенции после удаления простаты в течение 12-24 месяцев обычно наблюдается в 85 случаях из 100.

Прежде всего нормализация эректильной функции после операции зависит от:

  • возраста мужчины на момент операции;
  • степени поврежденности нервов и сосудов, отвечающих за эрекцию;
  • возможности пациента иметь эрекцию до операции;
  • позитивного настроя мужчины на реабилитацию.

Но даже для самых тяжелых случаев существует множество видов лечения для восстановления потенции после удаления простаты.

В первую очередь необходимо вернуть уверенность в своих интимных силах, преодолеть эмоциональный барьер, наладить половую жизнь. Чем больше и регулярнее заниматься сексом, тем быстрее восстанавливаются половые функции организма, в первое время можно применять самостимуляцию, чтобы расслабиться и почувствовать свое тело после операции. Для улучшения функционирования половой системы хорошо практиковать комплекс упражнений Кегеля, которые также способствуют восстановлению контроля над мочеиспусканием.

По мнению специалистов

Самым простым, доступным и эффективным методом восстановления потенции после удаления простаты на начальном этапе является прием таблеток Сиалис, Левитра или Виагра. Если желаемого результата не достигнуто, надежным средством восстановления эрекции признается самоинъекционная терапия — введение препаратов в половой член непосредственно перед половым актом, которая прописывается в качестве оперативной помощи мужчинам после химиотерапии и операции на простате. Одним из побочных эффектов этого метода отмечается боль при введении лекарства в половой член и развитие в нем рубцовой ткани.

Также хорошие результаты показывает новый метод вибромассажной терапии, который представлен в России вибростимулятором Viberect. Этот аппарат стимулирует сексуальные центры в головном и спинном мозге благодаря специально подобранной частоте и амплитуде вибрации.

В отличие от лекарственной, вибротерапия не вызывает привыкания, а, наоборот, со временем восстанавливает половую функцию.

Метод вибростимуляции особенно актуален именно после удаления простаты: зачастую после простатэктомии повреждаются кавернозные нервы пениса, Viberect же использует остающийся активным срамной нерв, который и отправляет импульсы к соответствующим мозговым центрам.

Если вышеуказанные меры ни к чему не привели, может быть использован оперативный способ восстановления эрекции — вакуумное устройство. На половой член надевается и плотно закрепляется цилиндр, из которого выкачивается воздух, создавая тем самым внутренне вакуумное пространство. В результате кровь стремиться к половому органу и заполняет его, что проявляется наступлением эрекции. После наступления эрекции на член надевается манжетка, ее поддерживающая. Данный метод не самый комфортный, но обеспечивает эффект на полчаса.

Один из вариантов — введение при помощи пластикового аппликатора внутрь уретры пенального суппозитория (препарат в виде свечи). Содержащийся в суппозитории алпростадил расслабляет мышцы и позволяет крови свободно поступать в половой член. Эффективность наблюдалась у 30% мужчин.

Операционный метод восстановления потенции после удаления простаты заключается во вживлении имплантата. Это долговременное решение проблемы, эффективность которого составляет 95%, но это дополнительная операция на половом члене, которая в свою очередь может вызвать какие-либо осложнения.

Также необходимо напомнить, что удаление предстательной железы не влияет на функцию оргазма, однако полностью прекращает семяизвержение.

Снижение стресса

Этот пункт полезен не только в случаях с проблемами в постели. Стресс негативно влияет на функционирование всего организма. И самое неприятное – сильно бьёт по нервной системе. Здесь же проблемы с сердечным ритмом, кровяным давлением и настроением. Конечно, этот эмоциональный внутренний клубок скажется и на эрекции.

Здесь выбирайте более личные методы. Из общих – те же физические нагрузки, разговор по душам, активные развлечения. И постарайтесь уменьшить источник раздражения, не то в постоянном режиме снижении стресса, организму будет не до подвигов.

Температура горячей воды в кране: нормативы для квартиры

Виды спиртных напитков и их влияние на организм мужчины

Существуют следующие виды алкогольных напитков, которые популярны среди современных мужчин:

  1. Крепкие алкогольные напитки. Они содержат в своём составе большое количество спирта. Наиболее распространёнными напитками этой группы являются: водка, коньяк, ром, виски и прочее.
  2. Лёгкий алкоголь, который характеризуется низким количеством спирта в своём составе. Такими напитками могут быть: вино, ликёр, вермут и другие.
  3. Пиво и слабоалкогольные напитки. Они представлены широким ассортиментом в любом продовольственном магазине.

Несмотря на разнообразие спиртных напитков, в каждом из них содержится спирт, который в чрезмерных количествах или при регулярном употреблении приводит к эректильной дисфункции через определённый период.

Влияние пива на потенцию

Пиво в умеренных количествах оказывает положительное воздействие на организм мужчины, поскольку в нём содержатся такие полезные вещества:

  • магний;
  • кальций;
  • витамины группы B;
  • различные эфирные масла.

Суточная доза этого напитка не должна превышать 0,5 л. Большее количество уже негативно сказывается на здоровье. Пиво должно быть качественным и свежим. Только в таком напитке есть эти полезные вещества. Пиво оказывает следующее влияние на организм:

  • препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний;
  • способствует снижению артериального давления;
  • нормализует холестерин в организме;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • улучшает аппетит и метаболические процессы.

Влияет ли пиво на потенцию? Даже качественный свежий напиток может негативно воздействовать на мужскую силу. Это связано с наличием в пиве веществ, которые подавляют выработку тестостерона, что приводит к снижению потенции и качества спермы. Длительное употребление этого напитка приводит к нарушению гормонального фона у мужчины, поскольку его организм сам начинает вырабатывать женские гормоны. А это уже может привести как к импотенции, так и к бесплодию.

Важно помнить! Употребление умеренного количества пива мужчиной полезно для его организма! Пиво влияет на потенцию только при чрезмерном его употреблении или если это некачественный продукт, произведённый путём искусственного брожения

Коньяк и потенция

Коньяк считается благородным напитком, который многие употребляют даже в лечебных целях. Но каково же влияние коньяка на потенцию у мужчин? Как и любой спиртной напиток, коньяк снижает мужскую силу при его чрезмерном употреблении. Однако умеренная дозировка этого напитка положительно влияет на потенцию таким образом:

  • Стимулирует центральную нервную систему. Мужчина перестаёт чувствовать усталость, а также излишнее напряжение. Коньяк помогает снять стресс и успокаивает нервную систему.
  • Мужчина чувствует лёгкое расслабление, наблюдается состояние лёгкой эйфории.
  • Напиток способствует более быстрому усваиванию витамина C.
  • Спокойное состояние придаёт уверенности мужчины в себе. То есть он становится более раскрепощённым, с психологической точки зрения.
  • Усиливается кровообращение в области половых органов, что способствует длительной эрекции.

В народной медицине существует даже рецепт приготовления специального средства для повышения потенции. Для этого следует взять такие ингредиенты: 2 перепелиных яйца, 1 ст. л. качественного коньяка, 50 мл кока-колы, 50 мл минеральной воды и 2 ч. л. сахара. Все компоненты тщательно перемешать и употреблять незадолго до интимной близости.

Важно помнить! Максимальная суточная доза коньяка – 50 мл! Именно это количество не окажет отрицательного влияния на мужскую силу

Вино и потенция

Употребление этого напитка каждый день постепенно приводит к импотенции. Поскольку даже самое качественное вино в чрезмерных количествах способствует снижению уровня тестостерона в организме мужчины. Поэтому каждый человек, который ежедневно употребляет хотя бы бокал вина для аппетита или расслабления, может страдать ослаблением потенции уже к 30 годам. Это может привести к слабой чувствительности полового органа.

Что касается полезных свойств вина, то периодическое его употребление в небольших количествах благотворно воздействует на кровеносную систему. Большую пользу приносит, конечно, красное вино для потенции. Если у мужчины запланирован романтический вечер, то 150 г этого напитка будет уместным. Потенция в этом случае не пострадает. Натуральный качественный продукт способствует положительному влиянию на мужскую силу.

Важно помнить! Незадолго до интимной близости можно выпить 100–150 г вина! Это благотворно повлияет на потенцию. Большее количество напитка, скорее всего, даст обратный эффект

То есть вечер будет испорчен, самооценка мужчины значительно пострадает.

Пожилой возраст и потенция

Снижение потенции специалисты связывают с постепенным и закономерным уменьшением уровня гормона тестостерона, который с годами вырабатывается не в том количестве, что в молодости. Это вещество напрямую влияет на способность мужчины к эрекции.

Дефицит тестостерона в крови вызывает эректильную дисфункцию. Исследования доказали, концентрация гормона напрямую зависит от того, какой образ жизни ведет мужчина.

Видео

Противопоказания к применению некоторых методов для потенции

Если мужчина обеспокоен проблемой, как быстро восстановить мужскую силу, то не следует использовать все методы подряд без предварительной оценки состояния собственного здоровья и возможных противопоказаний к применению некоторых средств.

Желательно обратить внимание на некоторые ограничения в использовании различных средств:

физическая активность должна быть дозированной. Не следует резко увеличивать уровень нагрузки, если ранее мужчина вел крайне малоподвижный образ жизни. При наличии заболеваний позвоночника, органов пищеварения, грыж предварительно следует проконсультироваться с врачом перед тем, как отправляться в тренажерный зал или заниматься самостоятельно;
некоторые продукты могут вызвать у мужчины аллергию

Так, наиболее эффективное для восстановления потенции средство — мёд — является известным аллергеном
Если у человека наблюдаются аллергические реакции после употребления продуктов пчеловодства, от употребления меда придется отказаться;
арахис, морепродукты и другие виды пищи также могут вызвать аллергию, поэтому необходимо обращать внимание на свое самочувствие после употребления указанных продуктов;
гормональные препараты следует принимать с большой осторожностью и только после консультации с врачом.

Мочегонные средства при отеках ног

Причины и симптомы патологии

После 45–50 лет в мужском организме происходит ряд изменений, отражающихся на мужской силе. Внешние факторы также могут привести к снижению потенции.

Внутренние причины снижения потенции

  • Андрогинная недостаточность. Уменьшение количества половых гормонов у мужчин наступает к 30 годам. В этот период дефицит тестостерона не заметен, но в зрелом возрасте недостаток приносит ощутимый дискомфорт – снижается сексуальное влечение, развивается эректильная дисфункция, появляются проблемы с эякуляцией.
  • Сосудистая система. С годами сосуды теряют свою эластичность, становятся слабыми, сужеными. Все это приводит к нарушению циркуляции крови – она медленней насыщает половой член и в нём образуются микроскопические сосуды.
  • Заболевание сердечно – сосудистой системы. Сердечные мышцы с возрастом более вялые. Сердце начинает работать с перебоем. Это отражается на кровообращении всего организма и детородного органа в частности.
  • Заболевания половой системы – простатит, уретрит и другие патологии приводят к слабой потенции.
  • Употребление наркотиков, в частности марихуаны, алкоголя приводит к снижению потенции.

Важно! С возрастом часто обостряются хронические заболевания. Поэтому, прежде чем интересоваться восстановлением потенции после 60 лет, следует провести полное обследование организма

Внешние факторы ухудшения потенции

Основным внешним фактором, влияющим на мужскую потенцию, является профессиональная деятельность мужчины. Долгое нахождение в сидячем положении приводит к нарушению трофического питания малого таза – кровообращение замедляется, начинается кислородное голодание.

Неполноценно происходит работа яичек, предстательной железы. Сидячая работа приводит к увеличению массы тела, что тоже негативно сказывается на мужской силе.

Изменения, связанные с психологическим состоянием мужчины играют важную роль в сексуальном возбуждении. Проблемы в семье, стресс на работе, умственная нагрузка сказываются на представителях сильного пола.

Они становятся раздражительными. У них снижается сексуальное влечение, а редкие половые контакты отрицательно действуют на эрекцию.

С возрастом мышечный каркас больного начинает ослабевать, мышцы становятся вялыми, появляется половая дисфункция. Для восстановления потенции у мужчин после 50–60 лет необходимо вести активную жизнь.

Это основные факторы, приводящие к нарушениям сексуальной жизни мужчины. Данные патологии имеют определённые симптомы, при обнаружении которых необходимо обратиться к специалисту.

Врач после проведённого обследования объяснит, как восстановить потенцию в 60 лет, а при необходимости расскажет о способах восстановления потенции в 70 лет.

Важно. Большинство мужчин на протяжении всей своей жизни интересовались, как улучшить свою сексуальную жизнь, а вот как восстановить потенцию после 60 лет, это уже стало актуально для представителей зрелого возраста

Прочие методы лечения

Как восстановить потенцию после удаления простаты

Как поставить поддон для душа

Мало знать, как собрать душевой поддон, надо иметь представление, куда его поставить.

Большинство из душевых поддонов конструктивно предназначены для установки в угол ванной комнаты. Но может оказаться так, что расстояние от этого угла до впуска в канализацию или до водопроводных труб слишком велико. Потому и предпочтительны поддоны прямоугольной формы, что они предоставляют больше свободы в размещении кабины: их можно поставить как в углу, так и у стены, и даже посреди помещения.

Подсоединение душевого поддона к канализации

В целом, так как вода из водопровода поступает под давлением, и расстояние от кабины до точки подсоединения к водопроводной трубе не критично, при выборе места для установки кабины нужно ориентироваться на расстояние до входа в канализацию. Оно задаётся достаточно жестко высотой ножек поддона (пьедестала). Отводная труба от сифона до канализации для нормального стока воды должна идти под уклоном 7-8 градусов вниз.

Иногда сливное отверстие некоторых поддонов (в особенности – стальных) расположено не в днище, а в боковых стенках. Соответственно, поддон надо разворачивать с сточному отверстию канализации тем бортом, в котором у него имеется сливное отверстие.

Самый важный тест осени: где вы проснётесь после новогодней ночи

Необходимые материалы и инструменты

Для создания приманки своими руками нужны такие инструменты, как:

  • ножницы для резки металла;
  • паяльник;
  • напильник;
  • тиски;
  • паяльная кислота;
  • проволока;
  • нейзильбер;
  • припой;
  • флюс;
  • лист меди;
  • латунь.

Изготовление

Изготовить самодельную блесну можно такими способами:

  • вырезать из листового металла;
  • отлить в форме;
  • выполнить заливку в оболочке.

Рассмотрим, как сделать блесну первым способом. Нужно взять кусок цветного металла. Вырезать заготовку в форме квадрата. Нанести на нее разметку в виде ромба и стачить лишний металл. Затем следует просверлить по краям приманки отверстия. Теперь можно оснастить блесну кольцом или крючком.

Второй способ изготовления блесны ромб — это заливка формы. Форму делают из гипса. При заливке в форму кладут проволоку для установки снастей.

Третий способ применяется для создания приманки для использования в зимнее время. Из листа металла вырезают две заготовки в форме ромба. Каждую сгибают вдоль оси под углом 120º. После обработки заготовок впаивают в них проволоку для крючка. Затем заливают обе части свинцом или оловом. Обе половинки формы соединяют между собой, плотно прижимают друг к другу и нагревают паяльником, чтобы соединить их между собой.

Доводка блесны

Это дело тонкое, которое требует аккуратности. Самое главное – выдержать симметрию (сначала при чеканке, затем при обтачивании олова) и соответствие всех размеров чертежам. Если сделано все точно, стабильная игра при различных взмахах (коротких, средних, длинных) обеспечена. После взмаха приманка идет вниз и в сторону, медленно переваливаясь с боку на бок. Если блесна идет штопором, нужно убрать надфилем небольшой слой олова в передней части, тем самым уменьшив ее массу. Если приманка, вращаясь, уходит в сторону, нужно обточить олово с той стороны, в какую идет вращение.Для успешной ловли игру блесны необходимо проверять в емкости с водой перед каждой рыбалкой. Поскольку она выполнена из тонкого металла, после очередной рыбалки ее профиль может слегка измениться, тогда она будет планировать ко дну быстро, что нежелательно. После регулировки блесну нужно отшлифовать. Внутреннюю часть обработать мелкой наждачной бумагой и отполировать швейной иглой.

Можно сделать на блесне «точку прицеливания». Для этого в носовой части с двух сторон нужно поставить красные точки диаметром 2-3 мм. Сначала следует нанести белую точку (используя торец сверла) лаком для ногтей, а когда лак высохнет, – ярко-красную.

Какие продукты полезны для восстановления потенции

Рассмотрим более подробно, какое питание необходимо для повышения потенции.

Мужчинам следует отдавать предпочтение продуктам, содержащим цинк. Он участвует в выработке мужского полового гормона тестостерона, который обязателен для наступления эрекции и восстановления потенции, последующего процесса размножения. Поэтому лучше употреблять в пищу устрицы, темный шоколад, говяжью, свиную и куриную печень, кедровые орехи и бобовые, арахис, фисташки и миндаль.

Дефицит хрома провоцирует понижение чувствительности конечностей, развитие невралгических патологий. У мужчин нарушается репродуктивная функция. Чтобы восполнить недостаток этого элемента и вернуть мужскую силу и потенцию, следует добавить в ежедневное меню креветки, изюм и твердый сыр, виноградный и апельсиновый сок. Не стоит отказываться от сельди, камбалы, щуки и карася.

Отсутствие достаточного количества селена приводит к мужскому бесплодию и нарушению репродуктивной функции

Восстановление потенции возможно, если обратить внимание на такие продукты, как: сухие белые грибы, морскую рыбу, манную, рисовую, гороховую и гречневую каши. Большое содержание селена находится в чесноке, яйцах и белом хлебе

Новости сегодня

28.10.2020

Особенности удаления аденомы

Оперативное вмешательство всегда вызывает множество опасений, но, когда речь идет об аденоме, выступает единственным эффективным методом лечения. Современные методы удаления доброкачественной гиперплазии значительно уменьшают послеоперационные риски. В большинстве случае удаление аденомы проводится малоинвазивным методом, который подразумевает отсутствие разрезов в промежности или в области мочевого пузыря.

В 9 из 10 случаев хирургического удаления аденомы осложнения и негативные последствия полностью отсутствуют. При малоинвазивных операциях реабилитационный период составляет всего около недели пребывания в стационаре. Дальнейшее восстановление происходит в домашних условиях, но требует выполнения рад рекомендаций и частых осмотров у лечащего уролога.

Послеоперационный период позволяет оценить эффективность проведенной операции, спрогнозировать дальнейшее поведение аденомы, так как нередко через несколько лет после удаления гиперплазия образуется снова. Это связано с особенностями гормонального фона, влияющего на функциональность предстательной железы.

В общих чертах реабилитационный период сводится к соблюдению следующих мер:

  • увеличение количества потребляемой жидкости;
  • правильное питание с рядом ограничений;
  • отсутствие тяжелых физических нагрузок;
  • отказ от сексуальных контактов на некоторое время;
  • прием ряда медикаментов.

При удалении аденомы простаты послеоперационный период делится на стационарное и амбулаторное наблюдение.

Пребывание в больнице после удаления аденомы

Когда удалена аденома простаты, после операции пациент находится несколько суток в стационаре. Сразу после проведения хирургического вмешательства устанавливается катетер. Он необходим для удаления мочи, так как в первые сутки самостоятельное мочеиспускание затруднено спазмом мускулатуры мочевого пузыря.

Для обеспечения нормального оттока мочи через катетер, емкость для сбора урины необходимо держать на уровне мочевого пузыря.

В первые часы и дни после операции мужчина может столкнуться:

  • с затрудненным мочеиспусканием;
  • болью в мочевом пузыре;
  • дискомфортом в заднем проходе;
  • нарушение оттока мочи через катетер.

Проблемы с мочеиспусканием обусловлены именно установкой катетера. Это обычно проходит самостоятельно через несколько часов. Во время некоторых видов оперативного вмешательства, например, ТУР аденомы, мочевой пузырь наполняют физиологическим раствором. В некоторых случаях возможно появление спазмов и рези в мочевом пузыре в первые дни после операции. Это связано с реакцией слизистой на вмешательство. Такие симптомы не требуют медикаментозной терапии, так как проходят спустя несколько суток.

Обычно катетер удаляют через 24-72 часа, в зависимости от сложности проведенной операции и размеров аденомы. После удаления катетера опять могут появляться спазмы в мочевом пузыре, которые развиваются в ответ на изменение тонуса мускулатуры. Этот дискомфорт проходит достаточно быстро.

Нередко после удаления катетера практикуют наполнение мочевого пузыря специальным раствором для оценки процесса мочеиспускания. Эта процедура позволяет оценить эффективность проведенной операции по удалению аденомы.

Сразу после операции мужчине назначают антибактериальную терапию. Прием медикаментов необходим для исключения инфицирования простаты и мочевого пузыря. Антибактериальная терапия длится не больше 5 дней и служит скорее для перестраховки, чем для лечения. Тем не менее антибиотики назначают не всегда.

Первые сутки после операции пациент должен провести в постели. Выписка осуществляется на 3-7 день, в зависимости от того, какой метод хирургического лечения применялся для удаления простаты. После малоинвазивных операций пациента обычно выписываются на 2-3 день. При наличии осложнений или плохого самочувствия, срок госпитализации продлевают еще на несколько суток.

Первое время после операции мужчина остается в стационаре под присмотром медиков

Петрушка в кулинарии

Пряное растение вызывает аппетит и распространяет аромат лета по дому. В кулинарии петрушка используется по-разному. Свежая зелень хороша в закусках, овощных салатах, первых и вторых блюдах. Растение широко используют и в сушеном виде зимой. Она добавляет аромату супам, особенно рыбным. В кулинарии без петрушки не обходятся домашние заготовки – маринование, соление, консервирование. Для любой хозяйки и поваров лучших ресторанов – это главный и любимый ингредиент в приготовлении блюд.

Грибные маффины с петрушкой

Вкусная выпечка сочетается со всеми супами. Маленькие кексы – лакомство с чашкой сладкого чая или кофе, несмотря на то, что они соленые.

Ингредиенты:

  • соль – 1 чайная ложка;
  • сахарный песок 2 чайной ложки;
  • твердый сыр 150 г;
  • мука 200 г;
  • обезжиренный кефир 100 мл;
  • подсолнечное масло 100 мл;
  • яйца 2 шт.;
  • разрыхлитель теста 1 чайная ложка.

Грибы очистить и нарезать на квадратные кусочки. Посолить, поперчить и жарить на подсолнечном масле до золотистой корочки. Сыр нарезать на кубики. В муку добавить разрыхлитель, сахар, соль, тщательно перемешать миксером. Добавить в муку нарезанные ингредиенты и измельченную петрушку.

Кефир, масло и яйцо смешать, добавить к получившейся смеси из грибов и сыра. Выложить готовое густое тесто в формы для выпечки, смазать подсолнечным маслом и запекать в духовке около 30 минут. После того как маффины остынут, вынуть из форм и подать. Они получаются очень вкусными и аппетитными.

Пышные лепешки

Подходят на завтрак для всей семьи. Ингредиенты для приготовления:

  • яйца – 2 шт.;
  • соль – 0,5 чайной ложки;
  • молотый черный перец – щепотка;
  • свежая петрушка – пучок;
  • пшеничная мука – полстакана.

Вас может заинтересовать:

Петрушка при беременности: можно или нет, противопоказания
Огородное растение петрушку используют как пряность или компонента салатов. Кроме вкуса и аромата культура отличается…Читать далее…

Мелко нарезать свежую петрушку, добавить взбитые яйца, соль и перец по вкусу. Просеянную муку добавить в готовую смесь, тщательно перемешать. Разогреть сковороду, влить немного растительного масла и обжарить со всех сторон до золотистой корочки. Вкусные зеленые оладьи готовы. Подавать в горячем виде, можно смазать сливочным маслом.

Причины отсутствия эрекции

Считается, что наибольший подъем мужской силы проходит в периоде с 20-30 лет, а после начинается ее спад. Однако не всегда возраст является причиной того, что пропадает эрекция. Любое заболевание имеет свою причинно-следственную связь. Среди них причин можно выделить следующие.

Эндокринные причины

В данном случае проблема связывается с дисфункцией половых желез в части тестостерона. Помимо того, что сложно добиться хорошей эрекции появляются и другие симптомы:

Опухоль гипофизаНаши читатели рекомендуют Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

  • Меняется голос.
  • Уменьшается растительность на теле и лице.
  • Появляется лишний вес.

Еще одной причиной проблем с потенцией может стать опухоль гипофиза в головном мозге. В таком случае начинает выделяться гормон – пролактин, из-за чего быстро пропадает эрекция.

Медикаментозные

Иногда бывает так, что лечение некоторых заболеваний приводит к дисбалансу сексуальных функций, пропадает эрекция во время секса или ее вовсе нет. Все дело в том, что некоторые препараты блокируют работу половых желез, что приводит к отсутствию или слабой потенции. Есть такой вид медикаментов, которые неблагоприятно воздействую на головной мозг, что тормозит процесс возбуждения. В таком случае помогает только применение специальных препаратов, которые имеют восстанавливающий результат.

Сосудистые

Среди заболеваний, тормозящих или делающих невозможным добиться стойкой эрекции можно отнести: эндартериит, атеросклероз, варикозные заболевания вен и аневризма аорты. Это может привести к быстрой потере эрекции, когда происходят нарушения во входящих артериях или выходящих венах. В первом случае, половой орган встает очень долго, потребуется длительное возбуждение, а во втором, быстро встает, но может быстро упасть. Вопрос о том, как быстро восстановить эрекцию и сделать секс нормальным, особенно актуален, когда имеется сахарный диабет. Считается, что эта болезнь сильно влияет на достижение полного возбуждения.

Психологический фактор

Снижение эрекции может настигнуть любого мужчину в любом возрасте. А причин тому множество: неуверенность в себе, несовместимость с партнершей, стрессы, неврозы, усталость, боязнь венерического заболевания и многое другое. Как добиться сильной эрекции, когда в голове такие мысли. Следовательно, мужчина не может возбудиться, соответственно, потенция пропадает.

Важно: во время секса мужчина может заметить, что быстро падает член, причиной тому служит сексуальная усталость, то есть, длительное неудовлетворение своих интимных желаний

Альтернативная медицина: применять или нет?

Анализируя, альтернативные методы лечения проблемы с потенцией необходимо руководствоваться соображениями здравого смысла. Сомнительные смеси на основе скипидара или бензина, жира диких и бродячих животных, иглоукалывания, проведенные дилетантом по книгам не принесут никакой пользы, а вот добавить проблем могут.

Другое дело – травы. Медицина признает такое лечение и одобряет его. Растительные чаи и настои, смеси насыщенны аминокислотами, витаминами, эфирными маслами и другими ценными для здоровья компонентами. Их правильное и дозированное употребление поможет побороть недуг. Растения имею противопоказания, так же, как и таблетки. Необходимо изучить их и сопоставить с состоянием своего здоровья.

Лучшие препараты для восстановления потенции

Научные исследования, а также разработки в области фармакологии позволяют преодолеть и вылечить половое бессилие у мужчин. Современные лекарства от импотенции абсолютно безвредны и практически не имеют противопоказаний. Быстро восстановить мужскую силу можно, используя специально созданные таблетки.

С помощью быстродействующего препарата для мужской потенции, всем хорошо известной «Виагры», происходит активная сексуальная стимуляция за счет расслабляющего эффекта, направленного на гладкие мышцы полового члена и увеличения кровотока в малом тазу. Суточная норма – 1 таблетка. Принимать ее, чтобы восстановить и нормализовать потенцию, желательно за 1 час до предполагаемой интимной близости.

Хорошо зарекомендовало себя и лекарственное средство «Левитра ОДТ». Вызывает эрекцию полового члена и восстанавливает потенцию уже через 25-60 минут после одноразового приема препарата. Способствует выделению оксида азота, необходимого для расслабления гладких мышц пещеристых тел, нормализует кровоток.

«Сиалис», благодаря избирательному воздействию на ферменты кавернозного тела и кровеносные сосуды, провоцирует высвобождение оксида азота и вызывает релаксацию гладких мышц, восстанавливает и стимулирует потенцию. Препарат улучшает эрекцию спустя 16 минут, с момента пропадания внутрь действующего вещества.

Психологическое и сексуальное консультирование

Мужчина должен научиться жить в новых условиях. Немалую роль в скорости и эффективности реабилитации имеет психологический настрой пациента. Поэтому, помимо нормализации здоровья физического, необходима коррекция здоровья психического. Показаны консультации психотерапевта или клинического психолога.

Предлагаем ознакомиться: Цефтазидим: инструкция по применению, цена и аналоги

Согласно данным исследования, при прохождении курса психотерапии действенность мероприятий по восстановлению потенции растет почти вдвое. Чтобы эффективность стала еще выше, к консультациям рекомендуется привлекать и полового партнера.

21.07.2017

Врач должен объяснить пациенту и его партнеру все нюансы, касающиеся потери эрекции после РПЭ, и значимость пенильной реабилитации.

Психологическое консультирование

Ученые проводили эксперимент, в котором разделили пациентов на 2 группы – обе проходили медикаментозное лечение, но вторая группа еще и получала консультирование

Результаты второй группы были гораздо выше, нежели в первой – для больных и их партнеров очень важно получать психологическую поддержку и начать верить в свои сексуальные возможности. Это способствует нивелированию расхождений в ожиданиях и сохранению сексуального желания между партнерами

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: