Вялый половой член: как избавиться от этой проблемы препаратами и народными средствами

Почему член встает не полностью: находим свою причину

Медикаментозные методы снижения

Видео

Органические причины

Понять, что слабая потенция вызвана органическими (то есть физическими) причинами, можно по следующим признакам:

  • Исчезают спонтанные эрекции, в том числе по утрам и по ночам;
  • Состояние со временем имеет свойство ухудшаться;
  • Психологический дискомфорт перед близостью отсутствует;
  • Эрекция появляется, но нестабильна и слаба.

Случается это по разным причинам, среди которых особняком стоят простатит и гормональные нарушения. Органические трудности с потенцией редко возникают у молодых людей. Часто они начинаются именно как следствие «мужского климакса» ближе к пятидесяти годам. В это время кровообращение зоны половых органов ухудшается из-за воспалений и низкого уровня тестостерона.

Простатит

Простатит – это воспаление предстательной железы, ведущее к слабой потенции у мужчин. Развивается такой патологический процесс из-за:

  • Плохого кровообращения;
  • Инфекционного заражения;
  • Слабой работы иммунной системы;
  • Травматических повреждений;
  • Низких температур;
  • Отсутствия физической активности.

Понять, что мужчина страдает от простатита, можно по следующим признакам:

  • Болевые ощущения в мочеиспускательном канале;
  • Гной из уретры после того, как пациент помочился;
  • Ощущение плохого опорожнения мочевого пузыря;
  • Болезненность в нижней части живота после оргазма;
  • Прерывистая струя мочи;
  • При обострении возникает слабость, повышается температура тела.

Одним из основных симптомов становится сниженный уровень потенции у мужчин. Причиной можно назвать то, что отекшая и воспаленная простата пережимает кровоток. Капилляры пещеристых тел полового члена перестают хорошо работать, стабильной эрекции добиться труднее.

Причины и лечение простатита взаимосвязаны. Чтобы вернуть себе хорошую потенцию при воспалении предстательной железы, нужно позаботиться об иммунитете и кровообращении.

Аденома и онкология

Под названием аденомы простаты скрывается доброкачественная опухоль. По своим симптомам она очень напоминает простатит. Хоть и считается опухолью, урологи не выявили связи между аденомой и онкологическими заболеваниями. То есть, аденома обычно не имеет свойства переходить в злокачественное состояние.

Однако помимо слабой потенции, аденома простаты может привести и к другим осложнениям. У мужчины с аденомой часто развиваются воспалительные процессы. Могут появиться проблемы с почками, серьезные нарушения мочеиспускания.

Рак простаты также поначалу напоминает обычный простатит. Потенция становится слабой, эрекция – нестабильной. Появляются затруднения при попытке помочиться, возникают болевые ощущения. Обнаружить это заболевание не всегда получается сразу, так как мужчина при появлении симптомов оттягивает поход к врачу.

Малоподвижный образ жизни

Снижение потенции в молодом возрасте перестало быть редкостью. Связано это с тем, что даже молодые представители сильного пола сейчас предпочитают сидячую работу. Мужчина целый день сидит в одной позе в офисе, и начинаются застойные процессы. Которые в перспективе быстро приведут к проблемам с потенцией.

Простатит при этом может не наблюдаться, как и снижение уровня тестостерона. Просто организм понижает уровень кровообращения тазовой области. Перестают работать мелкие капилляры, ответственные за хорошую потенцию и эрекцию.

Специфического лечения здесь нет. Чтобы устранить такую причину, как малоподвижный образ жизни, достаточно начать двигаться. Если нет времени на тренажерный зал, единоборства или бег – достаточно просто чаще вставать и прохаживаться. Перестать пользоваться лифтом, предпочитать пешие прогулки транспорту.

Неправильное питание

Чтобы тестостерон вырабатывался, а потенция и эрекция – оставались хорошими, требуется большое количество питательных веществ. Среди них в первую очередь упомянем Цинк и Селен. Важнейшую роль играют и витамины – из групп А, Е, В, С, D. При недостатке одного из этих веществ уже может произойти снижение уровня потенции. Так, Цинк является строительным материалом в выработке тестостерона.

Мужчине со слабой потенцией нужно изменить свой ежедневный рацион. Включить больше рыбы и постного мяса, снизить потребление жирного и сладкого, мучного. Естественными афродизиаками являются орехи, морепродукты, специи, цитрусовые и зелень.

Злоупотребление алкогольными напитками и курение также может негативно сказаться на уровне потенции мужчины, даже молодого. Чтобы потенция оставалась на высоте, необходимо отказаться от никотина и спиртного.

Недостаток тестостерона

Слабая потенция – один из признаков того, что пора наведаться на прием к эндокринологу. За наполнение полового члена кровью и сексуальное желание мужчины отвечает гормон тестостерон. Если его уровень низок, даже постоянная тренировка на улучшение тазового кровообращения не даст никакого эффекта.

Тестостерон может снизиться, а потенция ослабнуть, по следующим причинам:

  • Воспалительные процессы;
  • Аномалии развития яичек;
  • Избыточные жировые массы;
  • Психологические факторы, низкая самооценка;
  • Неправильное питание;
  • Недостаток активности, физической или интеллектуальной;
  • Отсутствие каких-либо нагрузок и напряжения в жизни мужчины;
  • Длительные, изматывающие тренировки на выносливость и кардио;
  • Постоянные стрессы, хронически уставшее состояние;
  • Недосыпы, неправильный график сна;
  • Венерические заболевания.

Можно определить, что тестостерона в вашем организме недостаточно, по следующим признакам:

  • Слабая потенция;
  • Преждевременное семяизвержение;
  • Слабые оргазмы;
  • Тахикардия;
  • Плохое потоотделение;
  • Быстрый набор массы тела;
  • Рост груди;
  • Отрывистая, слабая растительность на лице;
  • Депрессии;
  • Сонливость;
  • Боли в костях и мышцах;
  • Сухость кожи, морщины;
  • Постоянная лень;
  • Плохой ночной сон.

Мужской климакс

Если проблема женского климакса на слуху, то о мужском варианте такого состояния слышали далеко не все. На самом деле, яички действительно начинают хуже вырабатывать тестостерон после сорока лет. Иногда этот процесс перестраивает организм уже к сорока пяди годам, а иногда начинается только после шестидесяти.

Мужской климакс можно опознать в первую очередь по возрастным изменениям потенции. Эрекции тяжелее добиться, она перестает быть такой сильной и стабильной. По сравнению с симптомами недостаточного тестостерона есть еще один, дополнительный – сердечно-сосудистые заболевания.

Мужчина резко начинает хуже переносить стрессы, страдает от изменений – в том числе в сфере сексуальной жизни и потенции. Все эти моменты только сильнее ухудшают выработку тестостерона и усугубляют состояние.

Органические факторы

  1. Не та позиция (в позе, где ты снизу, отток крови легче всего идет вниз обратно в тело по закону физики).
  2. Слабые мышцы таза, тазового дна, слабый лобково-копчиковый мускул.
  3. Злоупотребление алкоголем, частое курение.
  4. Употребление различных медикаментов из медицины, плохо сказывающихся на уровне тестостерона, либидо и влечении.
  5. Нарушения в работе сердца, проблемы с кровеносными сосудами (заболевания артерий, сахарный диабет, высокое артериальное давление и другие).
  6. Сбой гормонального фона (это возможно также из-за приема стероидов).
  7. Проблемы с простатой, операции.
  8. Средство контрацепции понижает чувствительность достоинства.
  9. Травмы позвоночника, поясницы, наличие грыж.
  10. Опухоль гипофиза.
  11. Венерические болезни.
  12. Проблемы с лишним весом, переедание, или, наоборот, жесткая худоба создают проблемы.
  13. Сидячая работа. Если вы не желаете заниматься спортом, тело стало дряблым, то вы должны понимать, почему быстро пропадает эрекция и что делать в таких случаях. Нужно держать тело в тонусе.

Диета

Чем лечить

Профилактика

Проблемы с дисфункцией полового члена у мужчин легче предупредить, чем заниматься лечением, хоть и слабая потенция излечима в условиях современных медикаментов. Чтобы избежать походов к врачу и длительного лечения, нужно соблюдать всего несколько простых правил для профилактики:

Правильное питание. Употребление жирной пищи приводит к образованию лишнего веса, застою крови в сосудах и нагрузке на сердечную мышцу. По статистике полные мужчины чаще страдают от плохой эрекции, нежели стройные и спортивные

Важно питаться сбалансировано и включать в ежедневный рацион фрукты и овощи.

Не злоупотреблять алкоголем и курением. В идеале — полный отказ от вредных привычек, но для начала попробуйте ограничить потребление алкоголя и сигарет.

Здоровый сон

Хроническое недосыпание приводит к усталости, депрессиям и другим заболеваниям. Всё это способствует психологической причине отсутствия эрекции.

Отсутствие стрессов. Избежать стрессов почти нереально, но можно постараться спокойнее реагировать на стрессовые ситуации, заняться самоанализом или психотерапией.

Профилактические походы к врачу. Даже если нет никаких симптомов заболеваний, ничего не болит и общее самочувствие хорошее, всё равно раз в полгода нужно посещать уролога. Особенно если вы ведёте активную половую жизнь, ведь выявление различных инфекций и патологий на раннем этапе даёт возможность быстро начать лечение, чтобы заболевание не перешло в хроническую форму.

Что делать?

Что делать если член перестал  вставать? Ответ предельно прост – выявить причину. Если это в результате активной половой жизни, то возможно стоит сделать перерыв. Если у вас был стресс – то тут тоже все просто. Достаточно просто перестать беспокоится. Если стресс был довольно длительным – помогут старые и добрые средства – валериана и пустырник.

Но что делать если причины физиологического характера. Наилучшим решением, конечно будет поход к врачу. Однако далеко не каждый мужчина может самостоятельно справиться с первобытным страхом перед урологом и андрологом. Ведь их вердикт – поставит конец на сексуальной жизни, да и сами процедуры не очень приятные.

Практика тотемного животного для раскрепощения

Мы рекомендуем внедрять практику тотемного животного. Она очень раскрепощает мужика.

Во время соития представляйте, что вы это животное.

Представьте это сильное животное, которое есть внутри вас. Сильное и непобедимое, и что оно есть внутри вас, и вы можете к нему обращаться в любой ситуации.

  • у кого-то это большой медведь;
  • у кого-то сильный змей;
  • кто-то котик;
  • лев и другие.

Как это применить во время занятия любовью

Занимайтесь ею так, как будто вы это ваш тотемный зверь.

Неважно кто, главное, чтобы вам нравилось. И двигайтесь так, как это делало бы то животное.
Доведите ее до очень сильного пика страсти и желательно начать ее интриговать предварительно: смс, страстный поцелуй и так далее.. Этот метод и подобные способы раскрепощения позволят мужику быть собой в постели, уберут страх осуждения или неодобрения

Этот метод и подобные способы раскрепощения позволят мужику быть собой в постели, уберут страх осуждения или неодобрения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: