Витамины для мужчин при планировании беременности

Витамины перед планированием беременности: для мужчин и женщин, список названий, дозировка

Сбалансированный состав

Почему витамины в комплексе лучше, чем приём отдельных элементов?

Репродуктивные отклонения имеют прямую взаимосвязь с нехваткой ценных витаминно-минеральных веществ. В период подготовки к зачатию роль своевременного введения их в рацион существенно возрастает. Готовые БАД для мужчин обладают всеми необходимыми преимуществами, имеют сбалансированный состав. Среди наиболее востребованных вариантов современные врачи выделяют отдельный класс препаратов для будущих отцов.

OrthomolFertiPlus

Произведенный немецким концерном Orthomol препарат создан для повышения способности мужского организма к зачатию. Включается в комплексную терапию от бесплодия.

Преимущества:

  • оптимальный состав;
  • удобная схема приема, и форма лекарственного средства;
  • высокий уровень эффективности;
  • высокая интенсивность воздействия на уровень подвижности сперматозоидов, рост их численности в составе эякулята.

Минусы:

  • длительный курс лечения;
  • высокая, в сравнении с аналогами, стоимость;
  • риски развития аллергических реакций.

Спематон

Российский препарат, произведенный ЗАО «Аквитон». Используется в качестве стимулятора зачатия, влияет на скорость, подвижность, интенсивность выработки сперматозоидов. Лекарственное средство обладает высокой эффективностью при лечении расстройств мужской фертильности. Подходит для профилактического приема при подготовке к зачатию.

Преимущества:

  • удобство приема — достаточно одной разовой дозы;
  • наличие в составе дневного объема токоферола и L-карнитина;
  • легко усвояемая форма препарата;
  • доказанное положительное влияние на показатели фертильности;
  • доступная стоимость;
  • рост активности сперматозоидов, повышение объемов жидкого содержимого в эякуляте.

Минусы:

  • доза должна быть скорректирована врачом с учетом всех объективных данных;
  • эффективность может меняться;
  • обладает ярко выраженным кислым вкусом.

СпермАктин

Выпускается фармакологической корпорацией, принадлежавшей США и Канаде — Pharmamed. Рекомендован к использованию при бесплодии различного происхождения.

Преимущества:

  • интенсивное благотворное воздействие на репродуктивные функции организма;
  • натуральный состав с тщательно подобранными компонентами;
  • клинические доказанная результативность.

Минусы:

  • чрезмерно дорогой;
  • способен негативно влиять на состояние печени, вызывать уремию, аллергические реакции.

Спермаплант

Выпускается российской компанией «Эвалар». Способствует улучшению активности сперматозоидов. Благотворно влияет на общее состояние организма мужчины.

Преимущества:

  • включает оптимальную дозировку L-аргинина и L-карнитина;
  • достаточно приема одной разовой дозы в течение суток;
  • приятная, натуральная вкусовая гамма;
  • натуральный, сбалансированный состав;
  • привлекательная стоимость.

Минусы:

возможное проявление индивидуальных негативных реакций.

Спермастронг

Изготавливается российским производителем ВИС/ННПЦ ГИП. Рекомендуется для использования перед зачатием для усиления производства сперматозоидов, увеличения их количества в составе эякуляционной жидкости. 

Преимущества:

  • значительный рост потенции;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • повышение скорости восстановления организма;
  • ощущение прилива сил, бодрости.

Минусы:

  • для российского препарата — неоправданно высокая стоимость;
  • возможность высокого риска развития аллергических реакций.

Алфавит для мужчин

Специализированный препарат для улучшения репродуктивных функций. Производится в РФ, ООО «Внешторг ФАРМА».

Преимущества:

  • сбалансированный состав комплекса, позволяющий устранить нехватку витаминов и минералов;
  • в составе есть женьшень — натуральный стимулятор потенции;
  • обеспечивает общее улучшение самочувствия;
  • прием разделен во времени, что дает возможность лучше усвоиться веществам.

Минусы:

  • высокая стоимость курса препарата при длительной подготовке к рождению ребенка;
  • малое количество порций для разового приема в одной упаковке;
  • сложно ориентироваться во времени и особенностях приема;
  • наличие достаточно большого количества побочных эффектов, вызываемых приемом препарата — выявляются признаки аллергических реакций, бессонница, повышение артериального давления, нервное перевозбуждение.

Витамины для женщин

Женщинам особо важно подготовить свой организм к предстоящей беременности, ведь за эти 40 недель все органы и системы будут работать в усиленном режиме, так сказать, за двоих. Когда в организме будущей матери будет достаточно витаминов и минералов, она не будет страдать во время беременности от излишнего выпадения волос, ломких ногтей и плохой кожи, постоянного чувства усталости

Оптимальным временем для начала приема витаминов является 3-6 месяцев до беременности вплоть до конца первого триместра

Это касается очень важной для зачатия фолиевой кислоты (по 400 мкг в день). Другие же витамины можно принимать согласно назначениям врача и собственного желания (дозировка в сутки):

  • А – 3000 МЕ;
  • С – 60 мг;
  • Д – 400 МЕ;
  • Е – 300 МЕ;
  • Н – 300 МЕ;
  • К – 1 мг.

Их, а также витамины группы В можно принимать и по отдельности, и в составе медицинских препаратов.

Что за термин «гумус»

Стоит ли принимать аптечные витаминные комплексы

Какие витамины лучше? Этот вопрос специалисты часто слышат от будущих пап. Здесь мнения разделяются. Ряд врачей утверждают: передозировка витаминов вредна. Прежде чем назначить «витаминку», нужно убедиться, что данному конкретному человеку не хватает именно ее. Для этого нужно сдать специальные (кстати, недешевые) анализы. И только если будет подтвержден дефицит конкретного вещества, тогда стоит именно его принимать в таблетках. И вообще лучше природных витаминов (которые содержатся в продуктах) ничего еще не придумано.

Другие врачи считают, что современные люди испытывают недостаток в пище большинства витаминов. Ведь еще 200-300 лет назад человек был физически гораздо более активным, выполнял тяжелую работу, много ходил пешком, и в день ему требовалось 4000-6000 ккал. Проще говоря, мужчине приходилось есть тазиками. Естественно, такой объем еды содержал достаточное количество природных полезных компонентов, и никакие таблетки из аптеки были не нужны.

Сейчас мужчина ездит на автомобиле, а на работе редко поднимает что-то тяжелее телефона и компьютерной мышки. В день ему хватает 2500 ккал. Энергии нужно немного, ест мужчина меньше, но витамины-то требуются в прежних количествах. Возникает гиповитаминоз. Поэтому, утверждают врачи, аптечные комплексы вряд ли кому-то навредят. Особенно будущему папе. Поливитамины содержат оптимальные дозы биологически активных веществ, способствующих выработке здорового эякулята и нормальному зачатию.

Разумеется, при планировании беременности мужчине необходимо правильное питание. Но и аптечные препараты, по мнению большинства врачей нужны. Выбор витаминного комплекса следует доверить медику, так как современный фармацевтический рынок просто переполнен подобного рода продукцией, порой не всегда качественной. Врачи нередко рекомендуют следующие препараты: Силцинк, Аэвит, Витрум, Фемибион и другие.

Витрум

Витрум для мужчин — это оптимальный и сбалансированный витаминный комплекс, повышающий потенцию и способность вырабатывать здоровую сперму. Кроме того, витамины витрум улучшают работу сердца и мозговое кровообращение, повышают иммунитет, нормализуют функцию щитовидной железы. Вместе с этим комплексом можно употреблять Омега 3, что позволит активировать процессы восстановления и поможет очистить организм мужчины от вредных веществ. В пользу препаратов из серии Витрум свидетельствуют многочисленные положительные отзывы уже ставших счастливыми родителями мужчин, которые в свое время принимали эти витамины.

Селцинк и Селцинк плюс

Чешские препараты Селцинк и Селцинк плюс, благодаря оптимальным дозам витаминов и микроэлементов, позволяют улучшить функцию иммунной системы и восстановить организм мужчины после длительных физических нагрузок. Препарат могут принимать и женщины. Он восполняет запасы недостающих полезных веществ, стимулирует половую активность и способствует выработке здоровых половых клеток. К тому же он недорого стоит.

Фемибион

При подготовке к зачатию не стоит забывать о таком препарате, как Фемибион. Этот продукт отличается высокой биодоступностью и не имеет аналогов по действующему веществу. Не смотря на то, что Фемибион рекомендован к применению по отношению к планирующим и уже беременным женщинам, он прекрасно подойдет и для мужчин, которые волнуются о здоровье будущего малыша. Витаминный комплекс содержит оптимальное количество всевозможных полезных веществ, благотворно влияющих на организм, укрепляющих иммунитет, улучшающих эмоциональное состояние и препятствующих развитию сопутствующих заболеваний. Фемибион — самый дорогой из перечисленных препаратов. Большой плюс: содержит не только стандартный набор витаминов и повышенную дозу фолиевой кислоты, но и рыбий жир в капсулах.

Дуовит

Дуовит для мужчин – еще один высокоэффективный представитель ряда витаминных препаратов для мужчин, планирующих беременность. Дуовит для мужчин является очень ценным дополнительным источником витаминов и минералов с высокой биологической доступностью. Препарат рекомендуется принимать на протяжении месяца. Перед его употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Аевит

Аевит при планировании беременности — это не комплексный препарат, а сочетание двух важнейших витаминов — а и е. Положительно влияют на половую функцию как мужчин, так и женщин. Так как эти вещества являются жирорастворимыми, их рекомендуется употреблять с жирной пищей (например, с салатом, заправленным растительным маслом). Стоит недорого.

Боровая матка для зачатия

С чего начать планирование: советы для мужчин

Начинать планирование стоит из отказа от вредных привычек. Алкоголь и никотин негативно влияют на качество спермы, что может отсрочить зачатие на неопределенное время. Под воздействием отравляющих организм веществ сперматозоиды могут разрушаться, половина из них становится дефективными. Это чревато бесплодием. Вредные привычки отца также повышают риски развития у будущего малыша различных патологий. Поэтому мужчине при планировании беременности первым делом нужно отказаться от алкогольных напитков и сигарет. «Здоровые» сперматозоиды созреют уже через три месяца после исчезновения вредных привычек.

Важно внести и другие изменения в свой образ жизни. Будущему папе нужно следить за своим питанием

Рекомендуется отказаться от жирной и жареной пищи, продуктов с консервантами и красителями, газировок. Вместо этого в меню должно появиться много фруктов и овощей. Не стоит забывать и физкультуре: занятия спортом способны улучшить общее состояние организма, что важно для успешного зачатия.

Думая о пополнении в семье, мужчина должен отказаться от частых походов в баню/сауну. Регулярный перегрев ухудшает качество сперматозоидов. Не рекомендуется носить узкие брюки, синтетическое белье.

Зачем мужчине, который готовится стать отцом, необходимы витамины

Для благополучного зачатия мужчинам нужны витамины и микроэлементы, благодаря которым происходит укрепление иммунитета и стимулируется выработка сперматозоидов. Возрастает шанс на успешное оплодотворение и рождение здорового младенца. Кроме того, уменьшается количество дефектных половых клеток, неспособных участвовать в зачатии. При дефиците витаминов снижается подвижность сперматозоидов, укорачивается срок их жизни.
При дефиците витаминов снижается подвижность сперматозоидов

Некоторые группы микроэлементов оказывают влияние на уровень тестостерона, повышая его. Если же в организм поступает недостаточное количество таких полезных веществ, то выработка этого гормона нарушается. У мужчины возникают различные заболевания, в том числе и ухудшается эрекция. При этом также страдает и качество спермы. Помимо этого, витамины способствуют улучшению обменных процессов, снижают вероятность появления лишнего веса, который нередко провоцирует проблемы с зачатием.

Гармонизация семейных отношений

Не менее важным, чем здоровье организма партнеров, является здоровье в отношениях. Все проблемы во взаимоотношениях лучше разрешить до зачатия ребенка, если не получатся сделать самостоятельно, не поленитесь обратиться за помощью к специалисту.

Беременность и рождение ребенка – одновременно волшебный и трудный период в жизни обоих партнеров, именно поэтому гармония и взаимопонимание важны для будущих родителей. Поэтому к подготовке принятия нового члена семьи должны подойти ответственно оба супруга. Вы теперь знаете, как мужчине готовиться к зачатию ребёнка, и можете смело внедрять полученный опыт в жизнь.

К тому же, неразрешенные проблемы могут всплывать и после рождения ребенка. Специфика отношений между родителями сильно влияет на малыша, как в раннем возрасте, так и в старшем. Неблагоприятная атмосфера в семье может стать причиной развития различных заболеваний. Семейная атмосфера сильно западает в психику детей, подсознание, влияя уже на модель построения собственных семейных отношений. Поэтому научитесь правильно подходить к зачатию ребёнка и его воспитанию.

Почему нужно посетить врача

Если пара решила ответственно подойти к вопросу продолжения рода, то нужно заблаговременно проверить состояние собственного организма. Это касается не только женщин, но и мужчин. Планируем малыша – значит посещаем врача вдвоем. Эту аксиому нужно запомнить всем парам, ведь часто при планировании на осмотры ходят женщины, тогда как мужчины обращаются к специалисту только когда зачать малыша не получается длительное время. Это – неправильный подход.

Мужчина должен пройти полное обследование сразу, как только решит стать папой. Это поможет выявить проблемы (если они имеются) и предпринять шаги по их устранению. Так шансы на быстрое зачатие увеличиваются, а вероятность появления патологий у будущего малыша сводится к минимуму. Естественно, при условии, что и партнерша пройдет полное обследование.

Какие анализы нужно сдавать мужчине при планировании? Объективно оценить состояние организма и репродуктивную функцию помогают:

  • Правильное питание благоприятно влияет на общее состояние организма

    ультразвуковое исследование органов;

  • кардиограмма;
  • флюорография;
  • анализ крови на венерологические инфекции;
  • спермограмма;
  • исследование предстательной железы.

Врач оценивает состояние организма по результатам анализов. Если обследование показало наличие заболевания, то доктор разрабатывает план лечения. Когда серьезных нарушений не обнаружено, врач дает полезные рекомендации, как укрепить иммунитет и улучшить качество спермы. Прислушиваясь к советам доктора, зачать ребёнка получится в разы быстрее.

Целебные травы

Народная медицина предлагает свою альтернативу витаминным комплексам. “Бабушкины методы” основаны на действии трав, которые способствуют быстрому зачатию. Отвары и настои могут помогать даже тем парам, которые потеряли надежду на зачатие.

Для стимуляции беременности используются такие травы:

  1. Шалфей.

Ценный источник фитогромонов, который нужно принимать по определенной схеме. На 200 мл кипятка используется 1 ч.л. сухой травы. Принимать такой отвар нужно по 1 ст.л. 3 раза в сутки в течение первых 11 дней после менструации.

Боровая матка.

Известна как трава, которая помогает лечить гинекологические заболевания. 2 ст.л. листьев залить 300 мл воды и варить на медленном огне в течение 5-7 минут. Дать настояться полчаса, процедить отвар и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в сутки. Длительность курса лечения может составлять до 3 месяцев.

При воспалительных заболеваниях яичников может применяться отвар из такой смеси трав: ромашка, донник, календула, золототысячник и мать-и-мачеха. По 50 г каждого компонента смешать и залить 500 мл крутого кипятка. Смесь нужно настаивать в течение 3 часов. Принимается такой настой по ? стакана 5-6 раз в сутки. Длительность курса составляет 1-2 месяца. На период лечения рекомендуется воздержаться от половой жизни.

Начинать планирование будущей беременности рекомендуется с обследования обоих партнеров. Это поможет выявить возможные нарушения репродуктивной функции и, как результат, провести своевременное лечение. Общие рекомендации и прием обычных витаминов не решают каких-либо хронических проблем со здоровьем.

Повышение потенции

Мужские витаминные комплексы, позволяющие стабилизировать состояние органов репродуктивной системы и нормализовать их здоровье – это новейшие препараты. Включающие в себя список лекарственных средств, направленных на стабилизацию эрекции, нормализацию сексуальной активности.

Какие комплексные витамины принимают для улучшения потенции:

  1. Трибестан – имеет растительное происхождение, применяется с целью активировать сперматогенез, нормализовать эректильную функцию, повысить стрессоустойчивость. Переутомление, стресс и повышенные нагрузки, как физического, так и эмоционального характера будут успешно преодолены, если отдать предпочтение Трибестану.
  2. Паритет – способствует выработке тестостерона в организме. Стабилизирует концентрацию гормона в крови, в результате чего повышается потенция. Рекомендации к приему препарата: снижение либидо, ухудшение эрекции. При условии, что проблемы возникли на фоне переутомления или снижения уровня тестостерона.
  3. Менс формула (Man`s formula) – предназначен для восстановления потенции, а также стабилизации работы органов репродуктивной системы. Длительное использование в полном объеме восстанавливает функции предстательной железы. В составе есть различные микроэлементы: цинк, селен, медь. Препарат не рекомендуется использовать только при наличии гиперчувствительности или индивидуальной непереносимости.
  4. Прелокс – классифицируется, как обогащённая добавка к основному питанию. В состав входят различные компоненты, в том числе и антиоксиданты (таурин). Особой популярностью средство пользуется среди мужчин старшего и среднего возраста, поскольку поддерживает нормальное кровообращение не только в органах репродуктивной системы, но и во всем организме.
  5. Допельгерц Актив с женьшенем – мультивитамины в форме сиропа или капсул, которые принимают при отсутствии аллергических реакций на ингредиенты, в частности, на экстракт женьшеня. Оказывает тонизирующее действие, позволяет справиться с переутомлением, стрессом. Экстракт женьшеня позитивным образом воздействует и на потенцию мужчин, это природный афродизиак.

Витаминные комплексы

Витамины можно принимать как по отдельности, так и вместе. Фармацевтическими компаниями были разработаны лекарственные комплексы для планирования. Их употребление способствует не только благоприятному оплодотворению и вынашиванию, но и быстрому восстановлению матери после родов.

Аевит

Этот недорогой препарат содержит токоферол и ретинол. Рекомендуется принимать до и во время беременности. Его назначают обоим родителям, так как витамины А и Е положительно влияют на фертильность мужчины и процесс овуляции у женщины.

Прегнавит

В его составе достаточно большое количество необходимых элементов (А, группы В, С, Д, Е и железо), которые нужны и маме, и малышу для нормального развития.

Элевит Пронаталь

Является самым часто назначаемым и широко известным препаратом. Это комплекс синтетических веществ и минеральных солей, в которых нуждается женщина, планирующая забеременеть, и та, которая уже вынашивает ребенка. Его назначают, как и все остальные препараты, за три месяца до предполагаемого зачатия, чтобы организм будущей мамы имел достаточный запас полезных элементов.

По утверждению производителей, Элевит Пронаталь содержит все необходимое, поэтому одна таблетка в день этого препарата заменяет все вышеперечисленные выше. Отзывы женщин, принимающих комплекс, положительные, и большинство говорит о довольно хорошей переносимости данного лекарственного средства. В любом случае, препарат назначает врач после обследования.

Компливит Триместрум

Это линейка из трех витаминно-минеральных комплексов. Компливит Триместрум 1 подходит не только для приема на сроке до 13 недель, но и для планирующих беременность женщин.

Не стоит забывать и про будущего отца. Он должен принимать витамины для мужчин при планировании беременности. Известно, что с возрастом, из-за негативных последствий неправильного распределения труда и отдыха, нерационального питания способность мужчины к успешному зачатию уменьшается. В этой связи врачи назначают препараты для улучшения работы репродуктивной системы.

В настоящее время все больше семейных пар ответственно подходит к процессу планирования беременности. Помимо приема медикаментов, они меняют образ своей жизни, отказываются от вредных привычек, соблюдают режим, полноценно и правильно питаются. Это все в комплексе повышает шанс забеременеть женщине и родить здорового малыша.

Топ 10 витаминных комплексов для зачатия ребенка. Обзор, схема приема, цены

Витамины для зачатия ребенка для женщин удобнее всего принимать в комплексе.

Чаще всего в женских консультациях рекомендуют следующие витаминные комплексы:

  1. Centrum Materna (страна-производитель Германия). Препарат получил одобрение у популярного детского врача Е. Комаровского. Он считает, что комплекс дает все необходимое не только будущей маме, но и служит прекрасным питанием для эмбриона, в дальнейшем делает более насыщенным материнское молоко. Препарат принимается 1 р/сутки 1 таб. Средняя цена – 130 руб. за 30 таб.
  2. Pregnoton (Россия). Данный БАД (порошок с дынным запахом) содержит в качестве основных составляющих фолиевую кислоту, цинк, селен. Рекомендуется только в период планирования беременности. 1 саше растворяется в 200 мл воды и пьется 1 р/день во время приема пищи. В аптеках продается в среднем по 680-700 руб. (упаковка – 30 саше-пакетиков).
  3. Супер Комплекс (США). Цель оправдывает затраченные средства (1600 руб.). Прием 1 капсулы покрывает суточную потребность организма во многих витаминах и микроэлементах. Учитывая несовместимость некоторых веществ, содержащиеся в капсуле компоненты разделены по микроконтейнерам, стенки которых при попадании в желудок рассасываются в различное время.
  4. Витрум Пренатал форте (США). Считается идеально сбалансированным комплексом (13 витаминов и 10 минералов), предназначенным для долгого приема, не имеющего побочных действий и дополнительно содержащий йод и кальций. Принимается по 1 таб. 1 р/день. В аптеках препарат стоит 400-630 руб.
  5. Элевит Пронаталь (Россия). Препарат рекомендован к применению в период планирования зачатия, во время беременности и при кормлении грудью. Средство богато минералами, но в комплексе отмечается недостаточное количество йода и кальция. Препарат пьют по  1 таб./день через 15 мин. после приема пищи. Элевит стоит 700 руб. за упаковку в 30 таб.
  6. АлфаВит – мамино здоровье (Россия). Курс продолжительностью 1 месяц достаточен, чтобы обогатить организм необходимыми полезными веществами.  Оригинальность препарата заключается в схеме приема: пилюли принимаются 3 р/день, каждая из них содержит свой комплект совместимых друг с другом компонентов. В связи с тем, что в АлфаВите отсутствует витамин А, препарат можно принимать и во время беременности. Средняя цена комплекса – 370 руб.
  7. Компливит «Мама» (Россия). Популярное средство среди потребителей по качеству и ценовой политике (около 230 руб.). 2-хмесячный прием Компливита способен обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Средство можно принимать в течение беременности и лактации. Минусом считается крупная форма таблеток.
  8. Аевит (Россия). Содержит большое количество жирорастворимых витаминов. Токоферол играет значительную роль в работе репродуктивной системы и обеспечивает зародышу необходимое количество полезных веществ. Имеется ряд противопоказаний, особенно это касается 1-го триместра. Цена – примерно 100 руб.
  9. Femibion-1 (Германия). Особо популярен у женщин, которым не удалось сразу забеременеть, но специалисты рекомендуют следовать инструкции и начать прием только на 13-ой недели беременности. Femibion-1 имеет продолжительное накопительное действие. Рекомендуется принимать по 1 таб. и по 1 капсуле в день во время приема пищи. Цена – 490 руб. 30 таб.
  10. Мульти-Табс (Дания). Комбинированный комплекс, содержащий 11 витаминов и 9 минералов. Применим в период подготовки к зачатию, во время беременности и в период лактации. Препарат принимается 1 р/день по 1 таб. во время еды. Цена около 500 руб., упаковка рассчитана на 2-хмесячный курс.

Витамины для зачатия ребенка для женщин необходимы для здорового начала беременности и правильного развития плода

Планирование беременности и подготовка к ней – важные шаги для здоровья будущего ребенка. Поэтому к выбору витаминов для зачатия женщина совместно с супругом должна относиться обдуманно, пройдя обследование и получив рекомендации врачей.

Оформление: Анна Флейман

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: